Diet UK: The Fedme Statistikk i Storbritannia

Statistikken har vært ganske alarmerende her i Storbritannia, der overvekt og problemer med å være overvektig er opptatt Hele 46% av mennene er overvektige og en stor 32% av kvinnene tilhører denne gruppen også. Vanligvis overvekt er rett og slett noen som har body mass index faller innenfor området 25-30 kg/m2, og de som regnes som overvektige har en body mass index innenfor 30 kg/m2 eller mer. Tallene avslører at problemet med fedme og staten av å være overvektig definitivt øke med alderen. For eksempel i Storbritannia, er rundt 4% av mennene i alderen 16-24 år regnes som overvekt, men antallet steget til en utrolig 78% overvektige menn blant en alder av 55-64. En urovekkende 67% av kvinnene er også overvektige. Det er klart at hastigheten av fedme og antall overvektige individer øker daglig. Totalt sett har antall overvektige mennesker fordoblet siden the1980s som er en god indikator på at det er noe som må gjøres raskt for å overvinne dette voksende fenomen. Den barndommen fedme rate i Storbritannia vokser også. I 1996 er det rundt 13% av alle 8-åringer i Storbritannia som er overvektige! 17% av alle barn innenfor området på 15 år til 17 år er overvektige også. Dette markerer en voksende trend som fører til at frekvensen av fedme øker. Forekomsten av disse alarmerende fenomener indikerer at det er drastiske endringer i livsstil som må gjøres umiddelbart for å hindre at dette påvirker resten av befolkningen og gjør fedme nummer én kilde til store helsemessige sykdommer i Storbritannia. Overvektige barn har en høy risiko for å bli overvektige voksne når de vokser opp. Statistikken viser at menn og kvinner som jobber i manuelle yrker har en tendens til å utvikle en tendens til å bli overvektige enn de i det profesjonelle feltet. Fedme er mer vanlig hos de som jobber i ufaglærte manuelle operasjoner. Nesten en fjerdedel av kvinnene som jobber i ufaglærte manuelle operasjonelle jobbene er overvektige, sammenlignet med bare en av sju kvinner som arbeider i profesjonelle roller er overvektige. Det er viktig at vekttap program du velger gjør bruk av en langsom og gradvis tilnærming til å miste vekt. Istedenfor å gå for umiddelbar rask resultater som bare returer etter uke eller to, velg en som er basert på prinsippene om å velge riktig type mat, utvikling av de riktige matvaner, og inkluderingen av noen form for treningsprogram inn den daglige timeplan. Den eneste måten du kan oppnå varig vekttap er gjennom en sunn livsstil.