Kosttilskudd for å holde fordøyelsesproblemer At Bay!

Hold fordøyelsessystemet i god helse for å sette din mage lidelser bort! Et glass buttermilk vil øke fordøyelseskanalen. I tillegg til dette, unngå all mat som er høy i syre og noe pepper. De slår seg å være tung på magen. Forstå hvordan en gastrointestinale systemet fungerer før man vurderer et kosttilskudd for å behandle dine problemer. Den er designet for å trekke ut næringsstoffer fra mat, for å fordøye næringsstoffer i enheter er små nok til å bli absorbert (vitaminer, mineraler, antioksidanter, etc.) og å eliminere avfall products.Now, vet du hva som er hemmeligheten bak riktig funksjon av denne mage-system . Mat rik på enzymer er hva du trenger å bytte ut din diett med. Hvis det er en mangel på mat-kilde enzymer, tilegner kroppen dem fra andre steder for å ivareta fordøyelsesprosessen. Det er godt å erstatte maten med grønne bladgrønnsaker, rosenkål, grønne gram gjennomvåt og spist rå, rømme, upasteurisert melk osv. Det sies at enzymer er til stede i ukokt matvarer, så hvis du har kokt melk det dreper de enzymer som finnes i dem. Tilsvarende grønne gram eller andre frokostblandinger dynket i vann vil ha god mengde enzymer i dem som ikke kan påregnes å være til stede i pakket og bearbeidet mat. Disse enzymene bidra til å bryte ned maten og mangan er bare ett av de mineralene som hjelper ut enzymer under fordøyelsen. Det ikke bare holder din mage-systemet fungerer som den skal, men også bidrar til absorpsjon av viktige næringsstoffer. Husk, øker den stakkars fordøyelsessystemet evne kroppens giftige lasten og kan føre til disease.You kan lett riste og drikke en varm cola, drikke en kopp lunkent vann blandet med 1 ts. bakepulver, kanel bark. Fiber og Protein rik mat er uunnværlig for vekttap som mat rik på disse næringsstoffene kan holde deg fyldigere lenger, og kan holde fordøyelsessystemet intakt. Enzymer som finnes i melkeprodukter gjøre bruk av hva fordelene de kan få fra maten du take.Herbs eksempel rabarbra rot fungerer som et avføringsmiddel, i stedet for å ta tabletter for å skape lignende effekt, kan du bruke rabarbra. For å stimulere appetitten paprika brukes. Halsbrann, dårlig fordøyelse, og andre mage plager kan også behandles med white willow bark. Glatte alm bark er nyttig for diaré. Hvis du har surhet og hjerte brennende følelse, senker vanlig rømme syre i fordøyelseskanalen og hjelpemidler i healing.