Hvordan overvinne Tretthet Fra Vesicare

Vesicare er en muntlig medisiner som behandler symptomene og problemer av en overaktiv blære. Den blokkerer kjemikalier i kroppen som anspore behovet for å urinere. Mens Vesicare er nyttig i behandling av problemer forårsaket av overaktive blærer, det kommer med visse bivirkninger, inkludert tretthet. Følgende tips kan hjelpe deg å overvinne tretthet og utmattelse forbundet med å ta Vesicare. Instruksjoner
en

Snakk med legen din først for å sikre at Vesicare ikke reagerer med andre reseptbelagte eller over-the-counter narkotika eller vitaminer du kan ta, forverre følelse av tretthet. Alltid oppsøke lege umiddelbart hvis trettheten blir alvorlig nok til å påvirke din evne til å utføre daglige gjøremål.
2

Oppretthold et sunt kosthold mens du tar Vesicare, inkludert massevis av frukt, grønnsaker og helkorn og redusere inntaket av sukker, bearbeidet mat og rødt kjøtt. Prøv å ta medisinen med og uten mat og se om det ene eller det andre fungerer bedre for deg. Likeledes, drikke mye vann, hydrering gir energi, og dehydrering kan slite deg ut enda mer
3

Hold deg aktiv.. Mens det kan være lurt å sitte på sofaen hele dagen når medisinen gjør deg sliten, er det beste du kan gjøre å flytte: ta en tur, noen strekk eller gå for en sykkeltur. Regelmessig trening øker din energi nivå mens fremme bedre helse.
4

Sørg for at du får en solid åtte timers søvn hver natt som kroppen justerer seg til å ta Vesicare. Lag en god natts søvn en prioritet for kroppen din.