Hvordan unngå Parkinson's

Parkinson sykdom streiker når nerveceller i hjernen blir skadet. Det hemmer produksjonen av dopamin, som hjelpemidler med funksjonen av kroppens muskler og bevegelse. Risting og problemer med balanse er symptomer på Parkinsons. The National Parkinson Foundation sier at de fleste tilfeller slå folk over 65 år, og 60.000 estimerte nye tilfeller er diagnostisert årlig i USA. Selv om ingen kur eksisterer, er det ting du kan gjøre for å hindre at sykdommen slo seg ned i permanent. Instruksjoner
Prevention
en

Ta anti-inflammatoriske legemidler. En studie som ble finansiert delvis av Michael J. Fox Foundation for Parkinson Forskning og publisert i oktober 2005 utgaven av "Annals of Neurology" indikerte at å ta 200 av ibuprofen mg daglig reduserte risikoen for Parkison tallet. Ifølge hopeDIGEST nettsted, er Parkison er et resultat av en inflammatorisk prosess, og anti-inflammatoriske medisiner kan hindre betennelse og dempe sykdommen hos noen pasienter.
2

Hold kolesterolnivået ditt under kontroll. En studie publisert i mai 2008 utgaven av "Neurology" rapporterer at et høyt kolesterolnivå kan utløse Parkinsons. Oppretthold et sunt kosthold og trene regelmessig for å holde kolesterolnivået i sjakk.
3

Ta kosttilskudd. Kosttilskudd er effektive i bekjempelsen av nevrodegenerative sykdommer som Parkinsons og Alzheimers sykdom, ifølge en studie publisert i 18. april 2006 utgaven av "The Annals of farmakoterapi." De Forebyggende Helse Guide nettside sier at inntak av antioksidanten koenzym Q kan forbedre hjernen helse for sykdommer som Parkinsons og Alzheimers sykdom. Vitamin E og fiskeolje kosttilskudd kan også fremme sunn hjernens aktivitet.