Hvordan å opprettholde en sunn Smile

Have du noen gang sett på en modell toothy smil, glitrende og skinnende tilbake på deg fra sidene i et magasin, og tenker for deg selv: "Hvorfor kan ikke tennene mine ser sånn?" Eller selv om du allerede har et smil som får folk til å føle seg fram for sine solbriller, lære å holde det smilet bare slik det er. Nedenfor er enkle trinn for å følge for å opprettholde et sunt smil. Instruksjoner
en

Kjøp god tannkrem. Det er så mange tannkremer der ute at det kan være forvirrende å vite hvilken er den beste. Sjekk Consumer Reports for å finne ut hvilken er den beste merkevaren for å kjøpe for dine spesifikke behov. Pass også på hva tannkrem du kjøper har American Dental Association segl. Hvis det ikke skjer, styre klar. Det mest sannsynlig ikke gjør det den hevder.
2

Floss. De fleste glemmer å bruke tanntråd, men det er like viktig som tannpuss. Tanntråd kommer ut den ekle ting som legger seg mellom tennene som du ikke kan se og tannbørsten kan ikke nå. Det fjerner også plakk. Hvis det ikke fjernes, kan plakk føre til tartar formasjon, tannråte og tannkjøttsykdom.
3

Sjekk ut tannbleking alternativer hvis du føler at tennene dine misfarget. Det beste alternativet for denne prosedyren er å ha tannlegen gjøre det. Det er flere alternativer tilgjengelige, avhengig av hvor dårlig tennene blir misfarget og hvor mye du vil bruke. Hvis dette alternativet er for dyrt, er det nok av hjemme-behandlinger for å vurdere. Sjekk ut vurderinger for å se hvilke hjem whitening kit som fungerer best.
4

Besøk tannlegen hver sjette måned. Dette er avgjørende for å opprettholde et sunt smil. Tannlegen kan "dype rense" tennene, og også svare på eventuelle spørsmål du måtte ha om riktig tannpleie. En vanlig tur til tannlegen kan redde deg fra dyre og smertefulle prosedyrer fordi potensielle problemer blir fanget før de kommer ut av kontroll.