Kinesisk massasje poeng og teknikker

Akupressur er en massasje art utviklet av den gamle kinesiske. Den fokuserer press på aktive punkter rundt kroppen for å lindre smerte, redusere muskelspenninger og forebygge mot sykdom. Punktene er plassert på usynlige linjer, kalt meridianer, hvor kineserne trodd livet energi strømmet gjennom kroppen. De aktive punkter er tenkt å være steder hvor dette livet energi blir hindret, og akupressur er laget for å fjerne flyten av energi gjennom kroppen ved å påføre og trykkavlastning av disse punktene. Poeng

hele kroppen er det hundrevis av punkter hvor trykket kan brukes til massasje og akupressur å være effektive. Hvert punkt på kroppen, da lindres, er tenkt å slippe akkumulert spenning og energi, støtte spesifikke kroppsfunksjoner og dempe sykdom og sykdom. For eksempel er det "Tykktarm 4" punkt antas å være den kommando punktet for hodet, og lindring av dette punkt behandler problemer som sinus lunger, allergier og hodepine, og er defensiv mot vanlige kaldt symptomer. For å finne et punkt på kroppen, må en person bruke "CUN" målesystem: en CUN er lik i lengde til bredden av tommelfingeren, og dette er avstanden som brukes til å måle fra visse deler av kroppen til meridianen eller spesifikk akupressur punkter.
Pressing og redusere

Akupressur punkter på kroppen er utløst av metoden for å trykke til å legge press på det punktet, deretter redusere til å lindre press fra punkt. Å trykke på og legge trykk på et punkt, kan du bruke mange forskjellige gjenstander, ideelt sett 3 til 4 millimeter tykk, noe som gjør fingrene noen ganger for tykke til å utløse spesifikke punkter. For å få full effekt av massasje, må punktet nede lenger enn et halvt minutt, og fortrinnsvis for ett eller to minutter. Etter det punktet er trykket, må det reduseres --- en finger må omsettes poenget i en retning mot klokken for omtrent samme mengde tid det hadde blitt trykket. Under trykke og redusere prosessen, bør trykket ikke være for lett, i tilfelle det ikke påvirker riktig poenget, eller bør det være tungt nok til å såre eller skade.
Testing og Manipulasjon

Hvis akupressur ikke fungerer første gang, er det nødvendig å teste forskjellige steder rundt det samme området, som punktene er bare en halv millimeter i diameter og krever derfor nøyaktighet i trykk og reduksjon plassering . Hvis akupressur fungerer, bør det gi rom for økt følelse i området hvor punktene massert ligger. Poeng kan bli manipulert til å frigi et høyere beløp av spenning ved bruk av varme før du trykker fase, som bør bare gjøres av en profesjonell og korrekt anvendelse av redusert fase, som skal fjerne spenningen blokkering.