Hvordan tester jeg PH nivå?

"PH" refererer til "potensialet til hydrogen" og måler surhetsgrad /alkalitet på en logaritmisk skala fra null til 14. En pH på syv indikerer en nøytral løsning, mens lavere tall indikerer surhet og høyere tall indikerer alkalitet. Naturlig helse eksperter tror at en ubalansert pH-nivået i kroppen kan føre til helseproblemer. For å teste pH-nivå, kan du kjøpe et kit og følge en enkel prosedyre for måling av surhet /alkalitet av kroppens vev og væsker. Instruksjoner
en

Kjøp diagnostiske pH test strimler. Sørg for å kjøpe strimler beregnet for bruk i måle kroppsvæsker, spesielt urin og spytt. Ikke kjøp en annen form for pH test strimler, for eksempel teststrimler ment å måle alkalitet av bassenget eller akvarium vann. Finne og kjøpe pH test strips på nettet gjennom en forhandler eller en uavhengig naturlig helse butikken.
2

Les og følg test kit anvisninger nøye. Følg nøye med instruksjoner for å få en prøve av væsken du har tenkt å teste, vanligvis urin eller spytt. Du må sørge for at størrelsen på utvalget er stort nok til å dyppe pH stripe i væsken du har tenkt å teste.
3

Expose pH stripe til væsken ved å fukte stripe med fluidet eller dyppe strimmelen inn i væsken. Hvis du dyppe strimmelen inn i væsken, holder den på plass i flere sekunder. Fjern den fra væsken og sammenligne den med referanse diagram som fulgte med test kit for å bestemme surhet eller alkalitet av urinen eller spytt.
4

Test din pH nivå i minst to dager per uke og flere ganger i løpet av dagen for å måle pH-balanse over tid. Test urinen eller spytt inntil en time før et måltid eller opptil to timer etter et måltid, som anbefalt av NaturalHealthSchool.com. Ifølge NaturalHealthSchool.com, spytt og urin pH-verdier som faller mellom 6,5 og 7,5 i løpet av dagen tyder på en sunn pH.