Alle naturlige produkter for Detox of the Body

Avgiftning er prosessen med kroppen kvitte seg med tungmetaller fra miljøet, de plantevernmidler i mange matvarer og også den normale prosessen med å frigjøre daglig avfall. Fra en alternativ medisinsk synspunkt, er ideen om at hvis kroppen er overbelastet av giftstoffer, kan dette legge til rette for mer alvorlig sykdom som for eksempel gastrointestinale lidelser, tykktarmskreft eller andre diseases.Many folk ikke har mer enn én eller to avføringer per uke. Det ideelle er å ha én daglig. Naturlige produkter for detox inkluderer Senna, Cascara Sagrada, pysillium frø skall og mange andre som er nå lett tilgjengelig i visse "detox rens" produkter som selges i helsekostbutikker og på nettet. Senna, Cascara Sagrada og psyillium frø skall bidra til å fjerne avfall fra tykktarmen. En bodywide detox vil omfatte lunger, hjerte, tykktarm, nyrer, lever, galleblære og huden. Identifikasjon

All-naturlige produkter for detox av kroppen omfatter mange forskjellige planter, urter og andre produkter som effektivt kan flytte giftstoffer ut av kroppen. Tykktarmen kan bli renset med Senna blad, Cascara Sagrada eller pysillium frø skall. Disse kan kjøpes i bulk mat delen av de fleste helsekostbutikker. Lungene kan detoxed med cornsilk. Leveren kan detoxed med silymarin. Nyrene kan detoxed med burdock root (hele roten eller fra en forberedt kapsel). Galleblæren kan detoxed med olivenolje og sitron etter faste på frukt for en dag. Hjertet kan styrkes og detoxed med burdock eller ginkgo biloba, som har vist seg å hindre blodplater fester seg, det antas å "mate" hjertet og blodet. Endelig kan huden, som er den største organ i kroppen, være detoxed med tørr børsting. Dette fjerner døde hudceller.
Betydning

hjelp planter og urter for å detox kroppen har blitt gjort i mange år. I dag er det lurt å gjennomføre noen form for full-body detox som et forebyggende tiltak. Symptomene på en kropp som kan ha nytte av en detox diett inkluderer forstoppelse, søvnighet på dagtid, konsentrasjonsvansker, generelle sykdomsfølelse, et belegg på tunga, dårlig fordøyelse eller luft i magen. Alle disse tingene kan skje når du er sliten og har ikke spist godt og øves regelmessig for å forbrenne mat og hjelp til å flytte avfall ut av kroppen.
Misforståelse
< p> Den største misforståelse er å tro at du vil miste mye av vekten fra å gjøre en hel-kropp eller et kolon rens. Noen mennesker kan oppleve en beskjeden vekttap på én til tre pounds, men dette er som regel vann vekt. Å permanent ned i vekt, har spise en sunn diett og får regelmessig mosjon vært den beste ruten for folk flest. Kontakt legen din hvis du er interessert i å miste vekt.
Warning

Ikke gjennomgå noen form for rettet kroppen detox hvis du ikke har gjort det før. Selvfølgelig, hver dag, vil naturen gå sin gang for et kolon detox. Hvis du har tenkt å bruke planter, urter eller tilberedte produkter utviklet for å rense tykktarmen eller hele kroppen, se din lege.
Forebygging /løsning
p Det er ikke en god idé å gjennomgå en body detox mens du har tunge forpliktelser på jobben, hjemme eller på skolen. Ofte vil du trenger å være i nærheten av et bad under en rens, og du kan føle lav energi. Det er best å gjennomføre en detox på en fredag ​​gjennom helgen eller mens du ikke er på jobb eller skole. Du kan starte med brygging detox te som kan forbrukes daglig før du bruker en kraftigere detox produkt.

Den generelle tommelfingerregel er den første rens er vanligvis rettet mot tykktarmen. Se legen din eller helsepersonell for veiledning. Hvis du har noen kroniske sykdommer eller tar reseptbelagte medisiner, eller hvis du har en spiseforstyrrelse, ikke gjør eventuelle rettet detox renser med mindre du er under tilsyn av lege.