Definisjon av Oppvarmet Stone Massage

praktisert i oldtidens medisin i århundrer, er en oppvarmet stein massasje en teknikk som er kjent for sine helbredende og avslappende egenskaper, samtidig som det gir personer med en unik måte å nyte. Dette spesialitet massasje utnytter nøye plassert oppvarmede steiner, som antas å forynge og berolige kropp og sinn. History of the Oppvarmet Stone Massage

Forankret i gamle native sivilisasjoner, har en oppvarmet stein massasje blitt brukt i århundrer for sin helse og avslappende fordelene. Denne formen for beroligende terapi kan også spores tilbake til japanske tradisjoner samt de østlige India.
Hva er en Oppvarmet Stone Massage?

En variant av en tradisjonell massasje, benytter en oppvarmet stein massasje varme steiner, generelt som er oppvarmet i 120-150 grader F vann. En massasjeterapeut deretter massasje oljer i huden utnytte svenske massasje teknikker. Da slapper og gjør det lettere for kroppen å absorbere varmen fra steinene. En massasjeterapeut plasserer deretter en rekke steiner på focal deler av kroppen som øvre og nedre del av ryggen. Steinene slipper varme og hvor de ro og slappe av musklene. Når steinene kjølig, blir de erstattet med en annen oppvarmet en i løpet av varigheten av en massasje. Dette kan også bli fulgt med en tradisjonell massasje.
Plassering av Oppvarmet Stones

Vanligvis er en person som mottar en massasje med varme steiner liggende på ryggen, hvor varme steiner er plassert langs ryggraden. Avhengig av hvor spenningen ligger, kan en massasje terapeut sett varme steiner i håndflatene og mellom tærne. Dette antas å forbedre flyten av energi i kroppen.
Egenskaper Oppvarmede Stones

Steinene benyttes i et oppvarmet massasje generelt bruke jernrike steiner som basalt, som er glatt og kan beholde varmen raskt. Elvesteiner er også brukt siden de er svært glatt på grunn av virkningene av en elvas sterk strøm.
Endringer under en Oppvarmet Stone Massage

Under en oppvarmet stein massasje, kroppen gjennomgår en rekke fysiologiske og fysiske endringer. Dette kan inkludere en økning i hjertefrekvens, temperatur og hastighet på pusting. Denne høyden i kroppen vil stige og dip som steinene arbeider for å helbrede kroppen, og det kan også fortsette å gjøre det lenge etter at en person er ferdig med massasje deres. Denne reaksjonen er normal, som kroppen reagerer og tilpasser seg effekten av varme på kroppen.
Totalt helbredende egenskaper

Et oppvarmet stein massasje antas å har mange helbredende egenskaper og kan være mer gunstig enn en tradisjonell massasje. Varmen kan lindre muskelspenninger og la kroppen til å slappe av og være rolig. En varm stein massasje kan også hjelpe med betennelse, skade, ryggsmerter, dårlig sirkulasjon, slitasjegikt, leddgikt smerte, stress, søvnløshet, rolig nervesystemet, og selv psykiske lidelser som depresjon og angst.