Hvordan bruke eteriske oljer for å forbedre Mind and Mood

Eteriske oljer forsterke stemninger og lette ånden. Eteriske oljer er damp destillert fra røtter, tre, harpiks, bær, blomster eller blader. Som essensielle oljer er lett absorberes i blodet, de har en direkte effekt på hjernen. De aromatiske essensielle olje molekyler også samhandle med kroppens kjemi, noe som gjør dem effektive i healing kroppen og oppløftende åndene. Du trenger
Eteriske oljer product: Dark glassflaske
Dråpetellerverktøyet
Spray flaske
Destillert vann
Vis flere instruksjoner
en

Bruk kamille, jasmin, merian, palma rosa, rose, rosmarin eller ylang-ylang essensielle oljer for å lette sinne.

Sett 30 til 40 dråper av den valgte essensielle oljen inn i fire gram av destillert vann.

Legg til i sprayflaske og rist godt.

Bruk som en all-over body spritzer.
2

Mix 30 dråper melissa, 30 dråper sitrongress, 30 dråper ylang-ylang, 20 dråper benzoin, 20 dråper fedd og 20 dråper spisskummen eterisk olje inn i 4 dl (120 ml) med destillert vann for å heve humøret.

Sett essensielle oljer i en sprayflaske.

Shake godt, spray over hodet omtrent 10 ganger. Med hver 2 eller 3 spray, stoppe og puste dypt. Pass på å lukke øynene for å unngå irritasjon i øynene mens sprøyting.
3

Kombiner to dråper jasmin, rose to dråper og fem dråper røkelse essensielle oljer med 1/2 ss (71/2 ml) jojobaolje å motvirke følelsesmessig utrygghet, egoistisk oppførsel, aggresjon, depresjon og frykt.

Hell i en mørk flaske.

Rist godt, påfør noen dråper av de blandede eteriske oljer til base av ryggraden.
4

Lag en sanselig parfymerte body olje med 20 dråper kanel, 40 dråper myrra, 60 dråper patchouli, 40 dråper fedd, 5 ml (1 teskje) bois de rose, 40 dråper rose essensielle oljer blandet med 60 ml (2 gram) carrier olje som jojoba eller druekjerneolje.

Blend de essensielle oljer med transportøren olje i en 120 ml (4 unse) mørkt glass flaske.
< p> Rist for å blande oljene.

satt noen få dråper av den kombinerte oljer på torso, korsryggen eller indre lår-området. Ikke bruk olje på kjønnsorganene eller rundt øynene fordi kanel essensielle oljen er irriterende for slimhinner og delikat hud.