Munn pusting Behandlinger

Mouth puste kan forstyrre søvnen, føre kjeveortopedisk og ansikts misdannelser, og svekke lungene. Munn pusting og til resultater fra blokkerte nasal passasjer og andre ganger er bare vanlig. I begge tilfeller kan behandling bli brukt for å stoppe munnpusting. Du kan ikke determent definitivt årsaken til munnen puste på egen hånd, så å finne ut besøke en ører, nese og hals lege. Nasal obstruksjon behandlinger
p Hvis en blokkert nasal passasje fører munnen puste, skal behandling for å fjerne eller redusere hindringer. Denne behandling vil variere avhengig av typen av obstruksjon. Ofte medisinert nesespray er foreskrevet. Disse spray bruker steroider eller andre medisiner for å utvide nesegangene og tillate økt luftstrøm. For mer kompliserte blokkeringer, kan operasjon være nødvendig.

Munn pusting smårollinger med blokkerte nese passasjer ofte ikke trenger noen behandlinger. Som ansiktene deres utvikler seg, vil nesegangene utvide, og vanligvis problemet vil gå bort av seg selv.

Noen folk fortsetter å puste gjennom munnen etter nasal passasje hindringer blir fjernet, fordi munn pusting har blitt vanlig. Hvis du opplever fortsatt puster gjennom munnen etter nasal obstruksjon behandling, må du bruke sedvanlig munnen puste behandlinger for å løse problemet.
Sedvanlig Mouth Breathing behandlinger
p Hvis du munnen puste fast, uten en utvendig årsak til puster gjennom munnen, kan du bruke behandlinger for å korrigere puste. Behandlinger arbeide for å korrigere munn pusting gjennom to metoder: styrke segl leppene og hindrer munnen for å tvinge deg til å puste gjennom nesen innebære

Therapy øvelser designet for å styrke din leppetetningen holder et lite element mellom. leppene. I utøve en du holde en blyant holdt mellom leppene. Denne øvelsen kan gjøres i løpet av dagen, og en blyant kan enkelt tas med i lommen. Jo mer tid du bruker på å gjøre øvelsen, jo mer din leppetetningen forbedre.

I en lignende øvelse, holder du dine lepper forseglet rundt et papirark. Dette tillater deg å stenge leppene strammere enn med en blyant, men det er mer iøynefallende og vanskeligere å bære med deg hele dagen.

En annen øvelse bruker en knapp med en hyssing knyttet til det. Hold knappen mellom leppene mens en venn prøver å trekke knappen ut ved hjelp av strengen. Denne øvelsen er mer komplisert enn de to andre, men forbedrer leppetetningen raskere.

Du vil vanligvis bruke munn obstruksjon terapi bare om natten. Med denne behandlingen, holde deg munnen fra åpningen slik at du vil bli tvunget til å puste gjennom nesen. Du kan bruke et stykke kirurgisk tape å bare tape munnen lukket, eller du kan få en muntlig skjermen fra øre, nese og hals lege. En muntlig skjermen blokker luftstrømmen med et tynt stykke gummi inne mellom leppene og tennene.