Bruksisme Behandling

Bruxism er preget av sliping, skjærer eller sammenbitte tenner. Du kan gjøre dette ubevisst i løpet av dagen eller mens du sover. Hvis du har et mildt tilfelle, er behandling vanligvis ikke nødvendig, men hvis du gjør det ofte og hardt, kan du be kjeve problemer, hodepine og ødelagte tenner blant andre problemer. En kombinasjon av stress, tannbehandling og atferd modifikasjon kan hjelpe deg å overvinne denne tilstanden. Stress Reduction

Stress kan utløse og forverre bruksisme. Flere strategier kan håndtere stress. Du bør kanskje vurdere profesjonell rådgivning eller delta i egenomsorg teknikker som bekjempe stress. Disse inkluderer yoga, meditasjon, positiv visualisering, dyp pusting, progressiv muskel avslapping, trening, massasje og andre organ arbeid og trening.
Tannbehandlinger

splinter, vanligvis laget av hard akryl, er plassert over den øvre eller nedre tenner. Tannlegen kan konstruere splint rett på kontoret eller har et laboratorium bygge den. Du kan også få en munn vakt. De er tilgjengelige i butikkene, men tannlegen kan gjøre en tilpasset utstyrt for deg. Begge disse behandlingene å styre bruksisme ved å forstyrre knuger og sliping. Munnen vakter er billigere, men kan falle ut i løpet av natten hvis du slipe tennene. Tannproblemer som feiljustert eller slitt ned tennene kan bidra til bruksisme. Kroner og overlegg kan omforme tennene, men er ikke garantert å løse problemet.
Atferdsterapi

Du kan endre din adferd ved å praktisere riktig munn og kjeve stilling. Fokusere på å holde tungen oppover med tennene separert og lepper lukket. Dette hindrer tennene sliping og kjeve knuger.

Biofeedback, en form for komplementær medisin, hjelper deg å lage forbindelser mellom stress og kroppens ufrivillige responser. Etter hvert som du blir mer bevisst på disse tilkoblingene, kan du bruke hjernen din til å hjelpe deg med å kontrollere disse fysiologiske reaksjoner på stress, inkludert bruksisme. Du må gå med en utøver opplevd i biofeedback for initial behandling som deretter kan vise deg hvordan du utfører det hjemme.
Medisinering

For det meste, medisiner ikke er effektive for denne tilstanden. Legen din kan anbefale et muskelavslappende middel før sengetid. Hvis bruksisme er alvorlig og har ikke svart på andre behandlinger, kan Botox injeksjon hjelpe, men det kan være smertefullt og dyrt.