Er Sun dårlig for huden din?

Mens solen er en del av vår hverdag, langvarig eksponering uten beskyttelse kan føre til skadelige effekter på kroppen din. Det er imidlertid flere argumenter både for og mot eksponering for solen. Pigmentering Problemer

daglig eksponering for sol eller overdreven solbrenthet kan føre til fregner og pigmentflekker på huden. Din hudfarge vil se ujevn eller læraktig. Solbrenthet selv kan forårsake blemmer som forlater permanent arrdannelse i huden.
Rynker

Solen har vist seg å forårsake tidlig aldring, som er ofte referert til som photoaging. De ultrafiolette strålene fra solen dreper kollagen celler i huden som holder huden fast og stram. Resultatene er sprekker og løsner, noe som resulterer i rynker.
Cancer

Langvarig eksponering og alvorlig solbrenthet kan føre til hudkreft. Mesteparten av tiden, er hudkreft stede gjennom unormalt store fregner eller føflekker som vises etter en solbrenthet og vokse, klø eller blø. Hudkreft har også vært knyttet til Solstudioer.
Fordeler med Solen

Moderat soling øker mengden av vitamin D i kroppen. . Vitamin D gjør håret og huden sunnere og holder unna forkjølelse ved å forsterke immunforsvaret.
Prevention

Solkrem er viktig for å forebygge solskader. De fleste merker at solkrem som beskytter mot UVA-og UVB-stråler for maksimal beskyttelse. UVA stråler teller for 95 prosent av solens stråler som når jorden, men UVB stråler er sterkere og står for mesteparten solbrenthet, så det er viktig å ha en solkrem som beskytter mot både. Solbriller beskytter øynene, mens hatter og klær beskytter ansikt og kropp. Også unngå overdreven eksponering, som betyr å bo i solen i mer enn åtte timer om gangen.