Røde Kors Survival Techniques i kaldt vann

Å være kaldt og tørt er ubehagelig nok, men tenk å være i isvann med kald luft temperaturer også. Kroppen frysninger til kjernen veldig raskt i en slik situasjon, noe som resulterer i kuldesjokk, kaldt inhabilitet, nedkjøling og eventuell død. Den kanadiske Røde Kors har en liste med strategier for å hjelpe folk overleve kaldt vann nødhjelp til hjelpen kommer. Klær

Start hvilken som helst utflukt riktig kledd. Røde Kors anbefaler iført flere lag med tørre klær og foreslår ull for noen av lagene. Selv når det er vått, isolerer ull godt. Bære en ull lue, ullsokker og votter i stedet for hansker. Hatten bidrar til å beholde kroppsvarme, siden så mye som 60 prosent av kroppsvarmen slipper ut gjennom hodet. Den endelige ytterste laget bør være en vind eller vanntett plagg, og en redningsvest eller redningsvest (PFD) bør brukes. Noen PFDs hjelpe isolere når i kaldt vann. Når du vet du vil være på eller over kaldt vann, for eksempel seiling eller dykking på is, iført en redningsdrakt er en fornuftig forholdsregel.
Komme seg ut av vannet

Kom deg ut av vannet så raskt som mulig, fordi kroppen mister varme saktere i luften enn i vann. Klatrer opp på en båt eller brygge eller på en stein eller logg. Det tar svært liten tid - ca 10 minutter - for kroppen å bli kaldt nok så rasjonell tenkning avtar og målrettet kroppen bevegelse er vanskelig. Selv får delvis ut av vannet hjelper.
Spar Airway

Før du mister evnen til å bevege seg og tenke godt, sikre deg selv i en posisjon slik at du kan puste selv om du blir bevisstløs. Mange kaldt vann dødsfall skyldes drukning i stedet for hypotermi. Å ha en selvrettende PFD hjelper mye.
Spar kroppstemperatur
p Hvis du må forbli i vannet, og du er iført en PFD, antar Heat Escape minske Position eller HELP posisjon. Legge armene i kors over brystet og trekke knærne opp til brystet. Ikke gjør noen unødvendige bevegelser, da dette bare benytter kroppsvarme som er nødvendig for å opprettholde temperaturen av vitale kroppsorganer. Røde Kors anslår dette kan øke overlevelse med 50 prosent. Hvis det er flere personer i vannet med PFDs, kan de samles for å bevare kroppsvarmen i en manøver som kalles huddling. Hold folks bryst og på sidene så nært som mulig og låse beina og klemme hverandre. Dette øker også overlevelse med 50 prosent.
Summon Hjelp

Selv om du etterlatt en plan og mål med mennesker, kan det være vanskelig for redningsmannskaper å finne noen i et nødstilfelle. Fest en fløyte til PFD din og bruke den til å signalisere din posisjon. Carry vanntette fyrstikker ikke bare å tenne bål hvis du gjør det til land, men også for å tjene som en markør.