Positive effekter av å ikke røyke

Ikke røyking har postive effekter som berører mange områder av livet, fra bedre pust til mer sosial aksept til en større sjanse for frihet fra invalidiserende sykdommer. Det er best å aldri begynne å røyke, men røykere som slutter vil nyte mange av de samme fordelene som de som aldri har røykt, starter så snart som 20 minutter etter at de sluttet. Lengre levetid

Ikke-røykerne lever i gjennomsnitt nesten 14 år lenger enn røykere.
Bedre Helse

Ikke-røykere er mindre sannsynlig at lider av hjertesykdommer, slag, mange typer kreft (ikke bare lungekreft), lungebetennelse, emfysem, macula degenerasjon og andre sykdommer som ødelegger folks livskvalitet.
Attraktivitet

Ikke-røykere har bedre luktende pusten, hår, klær, biler og boliger. Deres hud er mindre sannsynlig å bli tidlig rynkete.
Sosial aksept og brukervennlighet

Ikke-røykerne aldri trenger å bekymre deg om de plager andre mennesker med deres røyk. De aldri trenger å kjøre utenfor eller bekymre seg om når de kan ta sin neste røyk pause.
Spare penger

sigaretter blir stadig dyrere. Ikke-røykerne også spare penger på lightere, askebegre, rengjøring regninger for draperier og møbler, bytter ut gjenstander som har brenne hull, tapt tid på jobben, og røyke-relaterte medisinske utgifter.