Long-Term effekten av røyking

Røyking har mange negative helsemessige konsekvenser hvis det er gjort over en lang tidsperiode. Røyking skader alle organer i kroppen, og er kjent for å forkorte levetiden. Vanedannende natur røyke gjør det mer farlig fordi det er vanskelig å slutte. I tillegg til nikotin, den viktigste kjemiske produsert av røyketobakk, er det over 500 andre kjemikalier som produseres av belysning og røyke bare én sigarett eller sigar. Røyking er så farlig for helsen at hver pakke sigaretter i USA er pålagt å bære en Surgeon General advarsel om farene ved røyking. Den gode nyheten er at noen av skadene forårsaket av en langsiktig røyking vane kan reverseres ved å avslutte en vane. Skade på lungene

Langsiktig røyking fører til stor belastning på lungene. En langsiktig røyker vil ha en redusert lungekapasitet fra røyking. Røyking skader den indre foring av lungene med hver innånding av røyk. Over tid vil biprodukter av røyken inhaleres føre tjære til å hope seg opp i lungene. Denne skaden vil minske muligheten av lungene for å fjerne giftstoffer fra kroppen din.
Kreft

Sigaretter inneholder ca 60 kjemikalier som er kreftfremkallende. Kreftfremkallende stoffer er kjemikalier som er giftige og skadelige for helsen. Røyking øker sterkt risikoen for å utvikle mange krefttyper, inkludert kreft i lunge, larynx, nyre, blære og munn. De fleste typer kreft kan behandles, men ofte kreft er dødelig.
Skade på Cardiovascular System

Røyking fører til alvorlig skade på hele kardiovaskulære systemet. Røyk skader slimhinnen i blodårene og får dem til å krympe. Dette fører til en begrensning av blodstrømmen til alle ekstremiteter av kroppen og tvinger hjertet til å jobbe hardere for å produsere nok blod for kroppsfunksjoner. Dette kan føre til en røyker til å føle seg ekstremt trøtt jo lenger hun røyker. Røyking øker også sannsynligheten for å utvikle hjertesykdom.
Økt risiko for sykdom

Røyking gjør en person mer utsatt for å fange forkjølelse, hoste og andre sykdommer. Dette er fordi kroppen prøver konstant å fjerne så mange av karsinogener forårsaket av røyk som mulig fra kroppen. Dette svekker immunforsvaret. Recovery tid fra sykdommer som påvirker luftveiene tar lengre tid i røykere fordi lungene er allerede skadet av røyking.
Hud, hår og tenner

Langsiktig røyking kan også føre til synlige skader. Langsiktig røyking fører til misfarging av hår og tenner. Hud, det største organet i kroppen, blir tørr og skadet. Langvarig røyking er kjent for å akselerere aldring hos både menn og kvinner. Langtidsrøykere vil nesten alltid se eldre ut enn folk i sin peer aldersgruppe.