Effekten av røyking på kvinner

Røyking fører til mange helseproblemer hos kvinner. Det fører til uopprettelig skade på kvinners helse og til det av folk rundt dem. En røyking vane kan være vanskelig å bryte, men å forstå den langsiktige skader kan bidra til å overvinne avhengighet.
Røyking påvirker negativt din helse.
Betydning

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention, 178 000 kvinner i USA dør hvert år på grunn av røyking relaterte-sykdommer, og en av seks kvinner i USA 18 år eller eldre er en røyker (Referanse 4).

Effects

Kvinner som røyker har høyere risiko enn ikke-røykere for tidlig død og for å utvikle kreft og andre sykdommer relatert til hjertet og lungene, ifølge National Cancer Institute. I tillegg kan kvinner som røyker opplever tidlig overgangsalder og uregelmessig, smertefulle menstruasjonsblødninger (Referanse 2).

Ifølge en undersøkelse utført av Inga-Cecilie Soerheim og hennes kolleger fra Universitetet i Bergen, Norge, sigarettrøyking er mer skadelige for kvinner enn for menn, fordi kvinner har mindre luftveier (Referanse 1).

Helse-cares.net bemerker at røyking kan påvirke en kvinnes fruktbarhet (Reference 3). Røyking reduserer også bentetthet, noe som betyr at kvinner som røyker har større sannsynlighet for å oppleve brudd enn de som ikke gjør det (Referanse 2).
Hensyn

Røyking er farlig for gravide. Det påvirker helsen til ikke bare mor men også barnet. Røyking under svangerskapet kan føre til lav fødselsvekt, er for tidlig fødsel og abort (Reference 3).

Røyking heller ikke tilrådelig for dem som tar p-piller fordi det øker risikoen for hjerneslag og hjerteinfarkt i denne gruppen (Reference 3).
Forebygging /løsning

The National Cancer Institute "Smoking Røyketelefonen" ble etablert av US Department of Health and Human Services for å hjelpe menn og kvinner alike overvinne sigarett-røyking avhengighet. Det brede spekter av tjenester som tilbys inkluderer individuell rådgivning, innspilte meldinger, henvisninger til andre nyttige kilder og trykt informasjon (Referanse 2).
Fordeler ved å slutte å røyke

Røykeslutt bringer umiddelbare fordeler for kroppen, forklarer National Cancer Institute videre. Faktisk, etter et par timer med ikke røyking, synker nivået av karbonmonoksyd i kroppen. Opphør normaliserer også blodtrykk og hjertefrekvens. Etter flere måneder, bør store forbedringer i lungefunksjon kan forventes (Referanse 2).