Hvordan forberede for læring Ayurveda Massasje

Selv om Ayurveda er en gammel healing system, det har bare nylig opplevd en vekkelse. Mange utøvere velger nå å trene i å bruke ayurvediske teknikker for å behandle en rekke plager. En teknikk som brukes for å fremme helbredelse og energi personen er ayurvedisk massasje. Instruksjoner
en

Studer de grunnleggende elementene i Ayurveda, inkludert de tre konstitusjoner i kroppen. De tre konstitusjoner, eller doshas, ​​er: vata (som betyr luft), pitta (som betyr brann), og kapha (som betyr både vann og jord)
2

Finn ut trykkpunkter i kroppen.. Hele kroppen, kan trykkpunkter bli stimulert av ayurvedisk massasje. Hvis du vet hvordan du skal stimulere trykkpunkter, da er du i stand til å gi en ayurvedisk massasje.
3

Lær om de helsemessige fordelene. Et annet prinsipp bak Ayurvedisk massasje er evnen til å øke immunsystem. Under massasje, giftstoffer slippes ut i kroppen din, og deretter skylles ut.
4

fokusere på de områdene som lindrer visse smerter og plager. Når du arbeider med en klient, bør du diskutere eventuelle smerter eller plager de har. Når du vet sine klager, kan du bruke denne informasjonen til å gi en ayurvedisk massasje som lindrer grovt dosha.
5

Forbered massasjeoljer. Når du bestemme dosha som trenger mest oppmerksomhet, bestemme de riktige oljer til bruk. For eksempel bør en person med en svak vata få en massasje med sesamolje.