Ayurvedic behandlinger for Acne

Acne har eksistert i århundrer, omtrent hver tenåring er plaget av det, så det er ofte forbundet med de hormonelle endringene som skjer i puberteten. Ofte bare noen få kviser vises, men noen ganger store de kan sprekke og etterlate arr. Mens det er mange kremer og salver, ayurvediske behandlinger for akne er helt naturlig. Ordet kommer fra India, og er en blanding av ordene ayus, liv og veda, kunnskap. Ideen er å blande medisinsk kunnskap og helbredelse med livsstilsendringer for å kurere en sykdom. Buttermilk

Bare vaske ansiktet tre til fire ganger daglig med kulturmelk kan holde ansiktet sunt og skinnende, og bidrar til å rydde opp eventuelle kviser du har.
Indiske Plum

Også kalt jambula frukt, tar du en av frøene, legg den i vann og deretter gni den slik at den blir godt fuktet. Etter det, gni den over ansiktet ditt der du har kviser, og de vil gradvis rydde opp.
Pumpkins

Selv om ikke alltid i sesongen, en ansiktsbehandling laget av moste gresskar kan være svært effektive. Bare la most gresskar spredt over ansiktet i ca 15 til 20 minutter, tørk av, vaske ansiktet grundig, og deretter sette sennep eller kokosolje på huden din. Ved å gjøre dette hver dag i en uke, kan du gradvis rydde opp all din akne.
Appelsiner
p Dette er en annen behandling for å prøve når frukten er i sesongen . Bare ta appelsinskall og gni den over ansiktet ditt, slik at kviser kommer helt gjennomvåt i juice. Gjør dette 3-4 ganger om dagen, og det vil etter hvert redusere akne.
Muskat og sandeltre
p Dette ayurvedisk behandling for acne tar litt mer forberedelse enn noen . Først, få litt vann på den røde sandeltre, og deretter bryte opp noen muskat og mos den i vannet. Etter det, vaske ansiktet med blandingen og det vil fjerne huden og holde den myk og glansfull.
Forbedre Diet

del av ayurvedisk behandling for akne er spise riktig, og ikke bare riktig mat, men å spise dem på riktig måte. Først spise maten når det er varmt, og ikke spise til den forrige måltid er helt fordøyd. Ikke feil blande matvarer, for eksempel, bør melk og /eller en fruktsalat ikke bli spist av fisk, og ikke spise for sakte eller for fort. Det er viktig å tygge maten så mye som mulig. Kutt ned på fast food, junk food og fett, og prøver å spise mer bladgrønnsaker. Til slutt, drikke mye vann og juice, fruktjuice som drue og sitron er best

.