Ayurvedisk terapi for slitasjegikt i kneet

Artrose er en svært vanlig, smertefull medisinsk tilstand der brusk i leddene begynner å slites bort. Tilstanden forverres over tid, og det foreløpig ikke finnes noen kur. I standard medisin, er slitasjegikt i kneet behandles vanligvis med et utvalg av medisiner som kommer med ubehagelige bivirkninger, som fører noen mennesker til å se etter alternative måter å håndtere smerte og betennelser. Den tradisjonelle kunsten ayurvedisk behandling kan være et alternativ å vurdere. Ayurvedisk medisin

Ayurveda er en komplett medisinsk system som kan dateres tilbake tusenvis av år, det er en av de eldste tradisjonelle medisinske systemene i verden, med opprinnelse i India. Ayurvedisk medisin er basert på en kombinasjon av urter, massasje, kosthold og yoga for å oppnå god helse og bekjempe sykdom. Ayurveda mener kroppen, ånd og sjel må behandles helhetlig og at hver person har sin egen unike "kode", mye som prinsippet om DNA. Dette betyr at en person med artrose kan være foreskrevet forskjellige behandlinger enn en annen person med nøyaktig samme tilstand.

Selv om ayurvediske behandlinger er basert på den enkeltes behov, er det noen vanlige behandlingsformer som blir brukt med suksess. For optimale resultater i behandling av slitasjegikt i kneet, finne en trent utøver som kan veilede deg i å finne den beste ayurvedisk behandling for dine individuelle behov.
Boswellia

Boswellia serrata er et tre også kjent som indisk røkelse. Boswellia har blitt brukt i hundrevis av år som en ayurvedisk behandling for slitasjegikt med gode resultater. I en artikkel publisert i mai /juni 1991 "Journal of Ethnopharmacology," forskere fra Tverrfaglig School of Ayurvedisk medisin ved Universitetet i Puna, brukte Boswellia sammen med andre urter og mineraler produsert en reduksjon i smerte, stivhet og økt kneet mobilitet i Artrose pasienter. Den typiske dose er 300 til 400 mg tatt tre ganger daglig.
Guggul

Guggul kommer fra en blomstrende urt plante kalt commiphora mukul, en av de vanligste urte ekstrakter som brukes i ayurvedisk behandling for slitasjegikt. Ifølge en studie ved Southern California University of Health Sciences som ble publisert i mai /juni 2003 utgaven av tidsskriftet "alternative behandlinger innen helse og medisin," 500mg av en guggul supplement gitt tre ganger daglig betydelig forbedret smerte og mobilitet. Ingen alvorlige uønskede påvirker ble rapportert i studien.
Yoga

Praksisen med yoga er en primær del av ayurvedisk medisin, og har vist verdi som en komplementær behandling for slitasjegikt . Seksjon for revmatologi ved University of Pennsylvania School of Medicine gjennomført en studie (publisert i august 2005 »Journal of Alternative and Complementary Medicine") som viste at yoga er en levedyktig behandling for slitasjegikt i kneet, med en betydelig nedgang i smerte i fagene av studien, som inkluderte en åtte-ukers kurs i Iyengar yoga instruksjon.