Olje Trekke Instruksjoner

Oil pulling er en alternativ terapi som består av swishing en spiseskje olje i munnen i 20 minutter for å fjerne giftstoffer fra kroppen din. Oil pulling ble utviklet av Dr. F. Karach. Dette alternativ behandling har helbredende fordeler. Migrene, leddgikt, bronkitt og hjertesykdom er noen plager som kan elimineres ved olje trekke. Sunnere tannkjøtt og renere tenner er også en fordel med denne behandlingen. Olje trekke er en trygg og billig hjem rette. Du trenger
Kaldpresset solsikkeolje eller sesamolje
spiseskje
Vis Hell Mer Instruksjoner
en

nøyaktig 1 ss solsikkeolje eller sesamolje i munnen . Dette bør gjøres først i morgen på tom mage. Andre oljer kan brukes, men har solsikke og sesamfrø vist seg å være den mest effektive
2

Swish oljen i munnen i 20 minutter.. Suge oljen gjennom tennene mens kjevene dine er avslappet. Bruk tungen til å flytte olje rundt munnen. Oljen vil begynne å bli tynnere så det blander seg med spytt.
3

Spit oljen inn på toalettet etter 20 minutter. Oljen blir tykkere når du spytter det ut, noe som er normalt. Det er giftstoffer i oljen fra kroppen din, unngå spytter den i vasken
4

Skyll munnen med varmt vann og spytte det ut i toalettet
5 Skyll munnen med en antiseptisk munnvann eller en oppløsning av like deler av hydrogenperoksid og vann. Dette vil fjerne giftstoffer igjen i munnen.