Kinesisk medisin Diet for fedme

tradisjonell kinesisk medisin (TCM) ser fedme annerledes enn vestlig medisin. TCM oppfatningen av kostholdet i seg selv skiller seg fra den vestlige idé. Spesielt behandler en TCM diett for fedme de underliggende årsakene til fedme. Definisjon /Årsak

Ifølge Shen-Nong Ltd, var TCM utøvere, gamle kinesiske leger oppmerksomme på fedme og dens symptomer og årsaker. I antikken mente at fedme skyldes usunt kosthold, mangel på fysisk aktivitet og psykologiske faktorer. Da som nå, adresser TCM praksis de alvorlige effekter av usunn livsstil. Ifølge TCM teori, slim og fuktighet føre til fettavleiringer. Når milten er skadet av overspising søt mat, avfallsstoffer hoper og størkne i slim og fettvev. En TCM diett må gjenopprette harmoni til ubalansert milt og andre kroppsfunksjoner.
Prinsipper

Shen-Nong anbefaler gjenopprette balansen i magen for å fremme fett produksjon. Enkelte urter og matvarer fremme sunn sirkulasjon, eliminere slim i brystet og bryte ned fett i leveren og galleblæren. For å eliminere fuktighet, råder TCM mat med vanndrivende handling.
Diet

TCM diett fokuserer på effektive urter og matvarer som vil bringe balanse tilbake til et system drastisk ute av harmoni i overvektige mennesker. Shen Tha utøver, foreskrive urter som hagtorn, reddik å gjenopprette magens evne til å utskille fordøyelsesvæsker og fordøye fett i magen. Ifølge Shen-Nong utøvere, kinesisk kvann, rød salvie rot og notoginseng er blant kinesiske urter som brukes for å øke lav sirkulasjon. Urter for å avlaste brystet stuffiness inkluderer kinesiske gressløk pærer og mandarin appelsinskall. Vanlige urter foreskrevet for å behandle stillestående lever og galleblære inkluderer Artemisia og gurkemeie. Indisk brød og Rabarbra har vanndrivende handling og fremme balanse i tykktarmen, henholdsvis.
Hensyn

TCM diett for fedme opphever ikke behovet for en samlet sunn mat og utøve. Denne gamle kinesiske holistisk vitenskap runder ut en robust tilnærming til vekttap ved å arbeide for å skape sunne blod, organer og kroppsfunksjoner. En kinesisk medisin diett er ikke en rask løsning for fedme. Pasienten må delta i hennes vekttap og velvære. I motsetning til så mange markedsført vekttap planer, har kinesisk medisin diett tusenvis av år for å støtte sine tilnærminger.