Hvordan bruke din Healing Power

Mental teknikker har blitt brukt siden tidenes morgen for å fremme helbredelse i oss selv , så vel som andre. Lære å holde fokus på nåtid og på én ting om gangen er nødvendig , slik at utviklingen av selvkontroll . Hanke inn din helbredende kraft kan ikke gjøres uten dette første trinnet . Visualisering eller bilder, intensjon og forventning og evocations av sterke positive følelser må også oppnås . Instruksjoner
hanke inn din Healing Power
en

Finn et rolig, behagelig område der du ikke vil bli forstyrret i 30 minutter eller mer.
2

Pust inn og ut , med fokus kun på pusten din .
3

visualisere hensikt, herunder forventning om realiseres.
4

fremkalle sterke, positive følelser inn dine hensikter og visualisering .