DIY Heavy Metal Cleanse

Tungmetaller som bly, kvikksølv og kadmium bygge opp i kroppen vår som fører til alvorlige sykdommer, blant annet kreft og immun-undertrykkelse. Vi er alle underlagt, daglig, til forurensning fra eksos, sigarettrøyk og luftforurensning, men arbeidere i bygg og anlegg, industri, maling og skjønnhetssalonger, eller med flere kvikksølv fyllinger er sannsynlig å ha vært overeksponert. Du kan teste dine egne tungmetaller med et enkelt hår prøve test som du kan bestille online. Det er mange heavy metal avgiftning produkter tilgjengelig som hevder å fjerne disse giftstoffene fra kroppen din, samt hjemmelagde oppskrifter med naturlige ingredienser som visstnok fjerne heavy metal giftstoffer fra kroppen din. Instruksjoner
en

øke immunforsvaret og tømme tarmen før du starter heavy metal rensing program. Ta et mineral supplement, spise lette måltider, drikke masse destillert eller renset, vann og redusere raffinert sukker og mel inntak --- spise mer fiber i stedet. Utøve og ta en mild naturlig avføringsmiddel også, for å hjelpe rense og øke hastigheten på en svak kolon.
2

Kjøp et kommersielt produkt eller utgjør en hjemmelaget avgiftning oppskrift. Koriander, ellers kjent som koriander, er tenkt å fjerne tungmetaller fra kroppen relativt raskt og kan gjøres om til en pesto med andre helsebringende naturlige stoffer. Du må ta 2 ts. av pesto en dag --- spre den på toast, eller spise den i en jakke potet eller pasta --- i 3 uker. For å gjøre Koriander Chelatering Pesto prosessen to kopper pakket fersk koriander og 2/3 kopp linfrø olje i en blender, tilsett 4 fedd hvitløk, 1/3 kopp paranøtter, 1/3 kopp gresskarkjerner og 1/3 kopp solsikkefrø, 2 ts. Dulse pulver og 4 ss. sitronsaft. Bland i en lime og legge en sprut av Bragg Liquid Aminos etter smak og bland igjen. Kjøle i en mørk krukke.
3

Fortsett å ta mineraltilskudd under avrusning, men ta det på et annet tidspunkt til rensing produkt, eller oppskrift. Også fortsette å drikke mye vann. Spise sunt i løpet av denne tiden, holde opp din høye fiber inntaket. Ta en terapeutisk dose av økologisk cider eddik og aloe vera mens rensing. Ting du bør unngå mens avgifte er kaffe, sigaretter, alkohol, vann fra springen, melk, flaske juice, energidrikker og andre leskedrikker.
4

Test dine tungmetaller etter endt avrusning. Det kan være nødvendig å gjenta prosessen, men har en pause på 10 dager eller så mellom kommersielle produkter. Folk rapporterer bedre mental klarhet og økt energinivå, samt lindring av fordøyelsesproblemer, hodepine og ledd-og muskelsmerter etter heavy metal avrusning.