DIY Emergency Foods
Hvis en naturkatastrofe eller terrorisme tvinger deg til å evakuere hjemmet ditt, vil du ønsker å ta nødstilfelle mat med deg. Hvis en katastrofe fører deg til å bo i ditt hjem uten innlagt vann eller strøm i flere dager, vil du trenge akutt måltider. Hvis en ulykke eller sammenbrudd tråder deg på motorveien, kan du trenger mat i bilen. Planlegging for disse scenariene som en del av en bredere beredskapsplan kan bidra til å holde deg og familien din trygg, uansett hvilken situasjon oppstår. Ta med Mat Forbered kan ta med akutt mat i tilfelle du trenger å evakuere hjemmet. Ta med en pose med nøtter, en pose med tørket frukt, flere granola barer, flere frukt barer, høy-energi protein barer, saltet kjeks, sjokolade, frukt rundstykker og flere flasker vann. Ta så mye som du kan bære komfortabelt sammen med de andre forsyninger i din nødssituasjon kit.
Hjem Mat
Sett sammen et beredskapslager av nødhjelp for å overleve i ditt hjem i tilfelle du kan ikke dra ut i flere dager. Dette bør omfatte hermetikk med pop-topper som kan spises ut av kannen uten matlaging. Inkludere en manuell boksåpner i forsyninger bare i tilfelle. Bønner, erter og hermetisert frukt trenger ikke å bli kokt. Har også bokser med refried bønner, samt pre-tilberedt pølser og andre pre-stekt kjøtt.
Hold flere pakker med kjeks og småkaker i plast skuffer for å holde dem friske. Beredskapslager en boks med granola barer og en boks med frukt barer for hver person som kan bli strandet i ditt hjem. Hold fordampet melk i bokser, og inkluderer pulverisert protein mix, havremel og tørr kornblanding. Beredskapslager minst to liter ferskvann i kanner for hver person som bor i huset, og mer hvis du har en baby eller småbarn.
Car Mat
< p> Hold en liten mengde nødsituasjon mat i bilen. Været kriser som flom eller snøstormer kunne tråd du i bilen i flere timer eller dager. Holde varm er viktig, og så er å ha en liten mengde mat for å holde deg i live og friske venter på hjelp til å komme. Pakk en liten boks, pose eller kaffe kan med sykebil mat
Inkluder to poser med høy-protein nøtter, for eksempel valnøtter eller pekannøtter,. Flere sjokoladeplater, fem eller seks protein barer eller granola barer, en liten pose med rå granola, en boks med saltet kjeks, og en liten pose med tørket frukt, eller flere frukt roll-ups eller frukt barer. Hold en gallon av vann i nærheten av maten. Ikke oppbevar disse i bagasjerommet med mindre du kan få tilgang til bagasjerommet fra innsiden av bilen. Når vannet kan fryse, og din største trusselen er snøstormer, erstatte vann i flere plastkopper. Samle snøen å smelte i kopper når strandet av en storm.
Relaterte artikler
Transfusjon Tjenester Krav til akuttmottak
Hvilke matvarer kan du spise etter Colon Cancer Surgery?
Low-Fat Foods å spise etter galleblæren kirurgi
Mat for Lap Band Pasienter
Hva Foods å spise etter Lap Band Prosedyre
Kaiser Stage 3 Foods
Foods å spise etter Dental Work
Mat å spise for å øke bryst størrelse
Bariatric Diet Foods
Arbeidsplassen Medisinsk Emergency Procedures
helse