Hvordan rense tarmer Naturligvis

Det er giftstoffer i hverdagen som angrep oss kontinuerlig. For å gjøre vondt verre, en stillesittende livsstil og junk food også tette mekanisme for å bekjempe giftstoffer. Som et resultat, selv mer vokse og samles opp. Tykktarmen eliminerer mange av giftstoffer fra kroppen, men hvis det ikke fungerer som den skal, bygger de opp. Du kan rense tarmer naturlig å få systemet til å fungere igjen. Du trenger
LemonsWaterMeasuring spoonsMeasuring cupsOrganic lønn syrupCayenne pepperNatural avføringsmiddel teaFresh frukt og vegetablesUnpasteurized eple juiceChlorophyll, Rå honning Aloe vera juice Cascara Sagrada Wheat bakterie Pulverisert psyllium husk
Vis flere instruksjoner
Natural Lemon Cleanse

en

eliminere giftstoffer på en 20-dagers rens. Du må kanskje rense igjen hvis du har mye å bygge opp i kroppen din. Forbered deg på sitron rens ved å redusere mengden mat du spiser. Også, bytt til kun rå frukt og grønnsaker ca 1 uke før du går på sitron rens diett.
2

Mix en batch av den naturlige rens. Klem en frisk sitron. Tilsett 2 kopper vann i romtemperatur, 1/4 kopp organisk lønnesirup, 1/4 ts cayenne pepper og saften fra sitron. Fordel røren i to porsjoner og drikke en av disse hver 2 timer.
3

Legg en naturlig urte avføringsmiddel te til kosthold hver kveld for de 20 dagene av naturlig kolon rensing. Te som inneholder breadnut frø, Senna, rabarbra rot og lakris rot alt fungerer som milde avføringsmidler.
4

Konsumere ingen annen mat mens du er på naturlig sitron rens. Te og sitron drikke er de to eneste maten du spiser mens du er rensing.
5

Drikk rikelig med ekstra vann. Mens kolon detoxes, trenger den ekstra vann for å vaske ut all den innebygde opp rester den skulle løsne. Den ekstra vann hjelper skylle ut avfall. Dette kolon rens er også brukt som en vektreduksjon drink.
Clean med Apple Juice
6

Lag en annen kolon rens som du legger til ditt vanlige kosthold. Når du renser tarmen naturlig med rå cider blanding, fortsetter du å spise andre matvarer mens du renser. Selv om du spiser andre matvarer med denne naturlige rens, er det også viktig at du spiser lettere og bruke friske frukter og grønnsaker som din primære matkilde.
7

Kjøp upasteurisert eplejuice. Mesteparten av tiden, finner du det med jevne dagligvarer i løpet av høsten måneder. Andre ganger kan du finne det på helsekostbutikker. Noen ganger er det som kalles rå eplejuice.
8

Kombiner 1/2 kopp eplejuice med 2 ss. av klorofyll, 2 ss. Hele aloe vera juice (ikke utvannet drink), 1 toppet ts. av psyllium husk pulver, 1 toppet ts. av hvete bakterie eller linfrø, en kopp med vann og to cascara Sagrada kapsler. Gjør blandingen rett før sengetid. Bland det grundig.
9

Drikk denne blandingen hver kveld før du går til sengs. Legg ekstra vann til glasset, snurr den rundt for å fjerne bygget opp resten, og drikke det.
10

Stay på denne naturlige kolon renset i minst 30 dager eller maksimalt 60 dager . Etter den første uken, vil du begynne å merke en forskjell etter at du renser tarmen naturlig med eplejuice rens.