Hjem rettsmidler for mageproblemer og diaré

Urolig mage og diaré kan oppstå av mange årsaker, for eksempel matallergier, stress eller influensa, og selv om ubehagelig, er diaré kroppens måte å kvitte seg med hva som forårsaker din mageproblemer . Den gode nyheten er at du ikke trenger å kjøre til apoteket, som det er hjemme rettsmidler som er rimeligere enn over-the-counter produkter. Og hvis du tar medisiner som negativt samhandler med diaré medisiner, for eksempel vismut, kan et hjem rettsmiddel være akkurat hva legen bestilt. Les videre for å lære om noen av de uvurderlige behandlingstilbud. Fikse det med mat

Spis lav-fiber matvarer som bananer og ris for å behandle diaré. Leger ofte foreskrive en Brat kosthold (bananer, ris, applesauce og toast) til pasienter som lider av denne tilstanden fordi de er blid og lett å fordøye. Drikk bare klare væsker, for eksempel vann og ingefær øl, for å avgjøre din sur mage. En skje sukker eller honning kan også bidra til kvalme, som sukker er den primære aktive ingrediensen i nesten alle over-the-counter kvalme produkter.
Fix It Fasting

Hvis Brat kosthold ikke fungerer, kan du prøve å faste i 24 timer. I løpet av denne tiden, bare drikke lav-natrium kjøttkraft når du er sulten, som salt og natrium kan bidra til dehydrering, og drikke så mye vann som mulig. Målet er å skylle den fornærmende bug ut av systemet. Ved slutten av den raskt, bør diaré og mageproblemer løses.
Hold deg hydrert

Drikk så mye vann som mulig for å holde kroppen hydrert fordi diaré kan tømme kroppen for vann og essensielle elektrolytter. Elektrolytt utarming, spesielt kalium utarming, kan føre til andre symptomer, for eksempel en rask eller på annen måte uregelmessig hjerterytme. Produkter som pedialyte kan fylle på elektrolytter som kroppen helbreder seg selv, selv om du faster.
Foods Unngå

Unngå mat som er høy i fiber, som for som bønner, kli, svisker og avokado, og ikke drikker noen form for juice, da disse matvarer vil forverre din diaré. I tillegg holde deg unna krydret mat, fordi de vil forverre den allerede-mageproblemer.