Hvordan bruke naturlig progesteron for Prevensjon

Mange kvinner i dag er på jakt etter naturlige, alternative metoder for prevensjon. Ved hjelp av naturlige progesteron kremer er en slik metode. De fleste p-piller inneholder både syntetisk progesteron og østrogen i mengder som jobber sammen for å tilby en høy suksessrate i å hindre graviditet. Progesteron er et kjønnshormon som forekommer naturlig i både menn og kvinner. Naturlig progesteron krem ​​er en mild form for prevensjon. Du trenger
Naturlig progesteron krem ​​
Vis flere instruksjoner
en

rådføre deg med din medisinske leverandøren om den beste prevensjon metoden for deg. Det er litt forvirring blant kvinner over ved hjelp av naturlig progesteron for prevensjon og bruke den til å hjelpe til med unnfangelsen. Som prevensjon metoden, virker det, om enn ikke med samme suksessrate som p-piller. Det er ingen studier å bevise spesielt hvor godt over-the-counter kremer fungerer, men det er godt dokumentert at progesteron kan føre til en kvinnes periode. Faktisk er det ofte foreskrevet av leger for dette formålet.
2

Bestem hvilken form for naturlig progesteron å bruke og kjøpe den. En type er tilgjengelig over disk, og den andre bare er tilgjengelig med en resept. Naturlig progesteron er produsert fra enten soyabønner eller meksikanske vill yams (Dioscorea villosa). Det kalles en "bioidentical hormon" produkt fordi det har en molekylstruktur som våre naturlige hormoner. Mikronisert progesteron USP er den mest effektive formen, men er det bare tilgjengelig med en resept. Naturlig progesteron kremer selges over disk. Begge skjemaene inneholder bioidentical progesteron, men mikronisert versjonen er mer potent.
3

Påfør naturlig progesteron krem ​​under follikulær og luteal faser av menstruasjonssyklusen. Påfør en dose til ett område der du har tynn hud, for eksempel nakke, indre armer og ben, håndledd, mage, bryster, hender, bryst og selv føttene, før det absorberes godt. I dag finnes det en rekke kommersielt tilgjengelige progesteron kremer. En krem ​​med 1,7% av progesteron gir 20 mg progesteron per søknad. Det er best å bruke en avmålt pumpe for å få nøyaktig 20 mg. To ganger om dagen programmer er best, morgen og kveld. Roter den delen av huden du bruker den til så ett område ikke er overeksponert. For eksempel, i morgen kan du bruke én dose til venstre håndledd. Om natten, bruke én dose på halsen, og så videre.
4

Supplement dette naturlig prevensjon metoden med andre metoder for å oppnå en høyere suksessrate. Disse kan omfatte kondomer, en membran, sæddrepende skum eller gelé, og holder øye med syklusen din, slik at du avstå fra sex under ditt peak fruktbarhet fase.