Hvordan bruke blåbær å behandle Diabetes

Blåbær kan brukes som et middel for mange plager, fra diaré til leddgikt, på grunn av sin høye nivå av antioksidanter og anthocyanidins. Dens anvendelse for behandling av diabetes, men må overvåkes av legen, siden det kan interagere ufordelaktig med noen medisiner. Du trenger:
lege eller helsepersonell
tørket, fersk eller frossen blåbær
Blåbær ekstrakt eller te
Destillert eller renset vann
Blodsukker meter
Vis mer Instruksjoner
en

Rådfør deg med din lege eller helsepersonell om bruk av blåbær å behandle noen av symptomene på diabetes. Mens blåbær kan være svært effektive i å forbedre blodsirkulasjonen til ekstremiteter, som kan være et problem med de fleste diabetikere, kan det også samhandle ufordelaktig med noen typer diabetiker medisiner. Blåbær kan senke blodsukkeret til farlige nivåer når det brukes sammen med disse typer reseptbelagte legemidler.
2

Vurder bruk av blåbær å behandle diabetes hvis du er mer utsatt for hyperglykemi (høyt blodsukker) enn hypoglykemi (lavt blodsukker). Mens mange diabetikere kan oppleve topper og daler i blodsukkernivået, kan blåbær være en mer levedyktig alternativ for de diabetikere som opprettholder konsekvent høyt blodsukkernivå.
3

Spis blåbær i sin naturlige form , enten tørket, fersk eller frossen. Ved å spise selve bær, vil du kroppen være i stand til å syntetisere anthocyanidins og anti-oksidanter saktere på grunn av fiberinnholdet i frukten. Tar blåbær i flytende form eller ekstrakt kan være for potent, siden disse forbindelsene kan gå inn i blodbanen for fort.
4

Bruk blåbær i te, juice eller ekstrakt form i små mengder ofte hele dagen til unngå effektene av hypoglykemi. Bruk din blodsukkermåler mens du tar blåbær i flytende form for å overvåke blodsukkeret ditt og finne ut hvordan den reagerer på disse stoffene. Hvis det er en merkbar svingninger i blodsukkeret mønstre, gå tilbake til å spise bærene.
5

Følg opp med legen din for å finne ut om blåbær har vært i stand til å forbedre diabetes symptomer forårsaket av dårlig blod sirkulasjon, slik som tørre, sprukne hæler, kutt og sår som ikke vil gro ordentlig eller prikking og nummenhet i ekstremiteter.