Hvordan bruke Kamille som en anti-inflammatorisk

Kamille har vært brukt i generasjoner som en urte behandling for sykdommer. Mange benytter det som en anti-inflammatorisk. Du kan bruke den for både interne og eksterne irritasjoner. Du trenger
tørket kamille blader
Vodka eller brandy
Væske timian trekke
Væske fennikel ekstrakt
Grapefruktjuice
Flaske med lukkbar lokk
Flytende kamille ekstrakt
kasserolle med lokk
Honey (valgfritt)
Lemon (valgfritt)
Sukker (valgfritt)
Cotton klut
folie eller kirurgisk tape
Vis flere instruksjoner
Gurgle med kamille munnvann å behandle Mouth Betennelse
en

Kombiner noen dråper av en væske kamille ekstrakt med 6 ss. av en høy-proof alkoholholdig drikke. Brandy eller vodka fungerer best.
2

Inkluder ca 2 dråper timian ekstrakt.
3

Kombiner med 10 dråper hver av fennikel ekstrakt og grapefruktjuice.
4

Bland ingrediensene sammen. Bruk en flaske med lokk og rist godt.
5

Tilsett 2 ts. av denne blandingen til en kopp varmt vann.
6

Gurgle blandingen å berolige betennelser i munnen.
Bruk en Kamille Steam Behandling for halsbetennelse
Side 7

Ta en gryte med vann til å koke.
8

Drop i en håndfull tørket kamille blader eller en skje av flytende kamille ekstrakt. Siden du ikke vil svelge denne blandingen, er det ikke avgjørende at du har nøyaktige målinger.
9

Dekk til potten, reduser varmen og la det småkoke i noen minutter.

10

Ta av lokket og plasser hodet over den åpne potten.
11

Pust dypt og langsomt, innånding av kamille damp. Dette vil behandle eventuelle betennelser i bronkiene.
12

Gjenta prosessen etter behov i løpet av dagen for å lette ubehag.
Drikk kamille te for magen Betennelse

13

Kok en kopp vann.
14

Tilsett 1 ts. av dehydrert kamille blomster. Disse kan kjøpes på urte forsyne butikker eller via nettbutikker som spesialiserer seg på naturmidler.
15

Dekk tett og koke kamille blomster for 45 sekunder.
16

Fjern potten fra vedovnen brenner og la 1 minutt å kjøle. Det er viktig at kamille blomster gis litt tid til å suge i vannet.
17

Fjern kamille blomster fra vannet. Bruk et dørslag for å sikre at vannet er rent.
18

blidgjøre te for ekstra smak. Honey, er sukker og sitron mest brukte i kamille te.
19

Drikk te å lette mage eller fordøyelsesproblemer betennelse. Kamille te kan inntas flere ganger i løpet av dagen, men drikker det mellom måltidene er ideelt.
Bruk en Kamille Komprimer å behandle Aktuelt Betennelse
20

Spre et stykke av bomull klut på en benkeplate eller bord.
21

Place kamille blader i sentrum.
22

Brett kluten over, innpakning kamille tett inne.

23

Tape kluten inn i et stramt bunt, sikring av kamille. Bruk kirurgisk tape eller CLINGFILM for best resultat.
24

Lay innpakket bunt på den betente området. Pass på at kluten side er mot betent hud.
25

Fest komprimere på plass ved å pakke den inn i bandasjer. Ha på kompress over natten. Imidlertid bør en kompress ikke brukes i mer enn 10 timer av gangen.