Hvordan behandle mononukleose med Urter

En gang kjent som "kyssesyken", mononukleose (mono) er et virus som svekker immunsystemet forårsaker kronisk tretthet og alvorlige influensalignende symptomer. Leveren, kjertler, lymfeknuter, milt og bronkier blir også angrepet av kyssesyken. Tradisjonelt er medisiner foreskrevet for å behandle mono, men nesten alle av dem er ineffektiv. Det er derfor nødvendig å riktig gjenoppbygge skadet vev og behandle mono med urter og naturlige ingredienser. Følgende tips vil hjelpe deg. Du trenger
Urte kosttilskudd (se trinn)
Herb guide
Vis flere Instruksjoner
Hvordan behandle mononukleose med urter
en

Hold næringsstoffer opp. Det er viktig å få nok mat når du har mono, selv om du har mistet appetitten, noe som er vanlig. Start med å drikke ren frukt og grønnsaker juice og 8 til 10 glass vann hver dag.
2

Ta 2 ss. av bee pollen granulater når du våkner hver dag. Bee pollen er en supermat som har kraftige helbredende egenskaper. Det vil hjelpe immunforsvaret bekjempe mono virus og holde deg energisk. Bee pollen er også solgt i flytende form, kapsler, honning og lime, som alle gir de samme fordelene. Den er tilgjengelig i de fleste helsekostbutikker.
3

Drikk ett eller to kopper oliven blad ekstrakt te med frokost og lunsj. Oliven blad ekstrakt fungerer som en naturlig antibiotika og vil hjelpe kroppen bekjempe infeksjonen ved å angripe viruset, samtidig som resten av immunforsvaret sunt. Oliven blad ekstrakt er solgt i te form på helsekostbutikker. Den er også tilgjengelig i kapsler, pulver og som en flytende elixir, hvis du ønsker å ta det i en annen form enn en te.
4

1000 mg vitamin C med frokosten.

5

Drikk en kopp melk tistel te mellom frokost og lunsj. Melk tistel vil bidra til å reparere vevet i leveren og milten som kan bli skadet av mono. Hvis du ønsker å blidgjøre te, tilsett 1 ts. av ren honning.
6

Ta to røde ginseng kapsler to ganger om dagen med et måltid (4 kapsler totalt). Ginseng fremmer styrke, utholdenhet og energi. Det hjelper også oksidere vev. Ginseng kommer også i te form og i væske, som kan fortynnes med vann eller plasseres under tungen av fallet, kapsler er mest praktisk
7

Drikk en 12-unse glass supermat væske med. middag. Det er mange merker av supermat drink på markedet, men Vital K ved Futurebiotics er en populær en for å bidra til å bekjempe kyssesyke. Den er rik på vitamin K, kalium og magnesium. Vital K vil hjelpe ditt hjerte, lunger og blod fungere skikkelig mens andre organer beskattes av mono-viruset. Supermat også holde kroppen full av sårt tiltrengte elektrolytter i perioder med sykdom.
8

Drikk 1cup av kamille te før du går til sengs. Du kan være veldig sliten, men kroppen din kan være anspent under anfall med mono. Kamille te vil hjelpe ditt sinn og kropp slappe av etter en god natts søvn.
Kroppspleie og trening
9

Få så mye sollys som mulig når du har kyssesyken. Det er en god idé å våkne tidlig, selv om du ikke føler for det, og ta en kort tur utendørs.
10

Sitt i en tørr badstue i minst 20 minutter to ganger i uken hvis en er tilgjengelig for deg. Hvis ikke, må ta en meget varmt bad i 20 minutter. Etter badet ditt, pakk deg inn i et håndkle og fylle to varmeflasker med varmt vann. Legg deg ned på sengen og plasser varmeflasker på brystet. Dekke selv fra fot til halsen med tunge tepper. Hold deg under dyna i 30 til 45 minutter. Etter 30 til 45 minutter, ta en kald dusj.
11

Strekk muskler og ledd før du får ut av sengen om morgenen og før du går å sove om natten. Dette vil hjelpe deg å komme i bevegelse, som mono ofte produserer perioder med stivhet og tretthet.