Holistisk behandling for Cushing sykdom

Cushings sykdom er en hormonell tilstand karakterisert ved fedme og hud skjørhet. Den er forårsaket av stress og frigjøring av for mye kortisol i systemet, og som oftest påvirker voksne mellom 20 og 50 år . Cushings sykdom , også kjent som Cushings syndrom , kan føre til diabetes og fedme andre sykdommer hvis den forblir ubehandlet . Heldigvis er det mange holistiske behandlinger som kan hjelpe i behandling av Cushings sykdom naturlig. Diet

Reduser mengden av sukker og enkle karbohydrater i kosten. Sukkerholdige matvarer frigjøre mer kortisol i systemet , noe som gjør Cushings sykdom verre .
Trening

starter et treningsprogram. Trene ikke bare lindrer stress, derfor senke kortisolnivået , men vil også hjelpe i å miste vekt.

Urtete

Urtete kan holde nervene rolig og forhindre frigjøring av kortisol. Kamille te er en av de beste for stress relief.
Øk vanninntaket

øke mengden vann du drikker kan bidra til å forebygge kortisol release.


Meditasjon

Start en meditativ praksis ved å tilbringe rundt 10 minutter per dag med dyp pusting i et stille rom . Meditasjon kan senke kortisolnivået og lindre stress.