Om Holistisk Kreftbehandling

Holistisk helsevesenet talsmenn akseptere personlig ansvar for ens helse og styrke kroppens naturlige evne til å helbrede seg selv. Det ser fysisk og psykisk helse som nært forbundet og like viktig i bekjempelsen av sykdommen. En helhetlig kreftbehandling involverer ulike livsstilsfaktorer som kosthold, mosjonsvaner og søvnmønster, som alle i stor grad kan forbedre kroppens evne til å bekjempe sykdom. Et sunt kosthold

Spise et sunt kosthold er en av de viktigste trinnene i å forebygge eller bekjempe kreft. Dr. Lorraine Day, mener en ortopedisk kirurg og spesialist i alternative behandlingsformer som vellykket behandlet sin egen invasiv brystkreft med kosthold og trening, at når du spiser er like viktig som hva du spiser. For eksempel mener hun at frukt og grønnsaker bør spises i store mengder, men ikke i samme måltid. Røde druer, som inneholder kreftbekjempende stoffer som kalles resveratrol, bør ikke spises samtidig som alle andre matvarer.
Foods å unngå

eliminere visse matvarer fra kosten er også viktig i bekjempelsen av kreft. Dr. Dag talsmenn sterkt unngå sukker, kaffe og alkohol. Ikke spis bearbeidet eller raffinert mat som hvitt brød eller pasta, junk food eller stekt mat. Selv om Dr. Dag advarer mot å spise kjøtt eller for mye protein, noen naturlige helsetjenester utøvere er i favør av å vedta en diett som er spesifikk for din unike ernæringsmessige type. Dr. Joseph Mercola, en osteopatisk lege med erfaring i både tradisjonelle og naturmedisin, mener at alle tilhører en av tre generelle typer: protein, carb, eller blandet, og at den optimale kostholdet for hver person er avhengig av denne klassifiseringen. Hans nettsted tilbyr informasjon om ulike kroppstyper og ressurser for å bestemme din beste personlige diett.
Balansering fettsyrer

Dr. Mercola mener at en felles medvirkende årsak til kreft celle vekst er en ubalanse mellom Omega-3 og Omega-6 fettsyrer. Selv om ideen forholdet mellom Omega-6 og Omega-3 fettsyrer er 01:01, mest Amerika har et forhold mellom 20:01 og 50:1, og etterlater mennesker i fare for sykdom. Omega-6 fettsyrer er lett skaffes fra mat, mens de beste kildene til omega-3 fettsyrer er fiskeolje eller tran tilskudd. For å redusere Omega-6 fettsyre inntak, anbefaler Dr. Mercola unngå oljer som solsikke, mais, soya, Saflor eller raps, samt tidkrevende gress-matet eller frittgående biff i stedet for tradisjonelt hevet korn-matet biff.

Fluids

Dr. Dagsnotatene at dehydrering kan føre til fysiske og emosjonelle problemer som ofte feildiagnostisert som andre helseproblemer. For optimal helse, drikke rikelig med kildevann eller destillert vann daglig. Også drikke svart te og grønn te, som inneholder antioksidanter og polyfenoler som hemmer veksten av kreftceller. Når du velger te, se etter te som er fri for fluor eller andre skadelige kjemikalier, og velg te som er koffein gratis. Dr. Day anbefaler også å drikke åtte glass fersk gulrot juice daglig.
Andre faktorer for å bekjempe sykdom

Både Dr. Dag og Dr. Mercola anbefaler å få rikelig med mosjon , opprettholde en vanlig søvn tidsplan, og unngå giftstoffer som plantevernmidler, husholdning kjemikalier og luftforurensning. Tilbringe tid utendørs og får regelmessig eksponering for sollys kan også øke vitamin D-nivåer, noe som bidrar avverge kreft. Selv om konvensjonell visdom anbefaler iført solkrem utendørs, mener Dr. Mercola at de fleste solkremer inneholder farlige kjemikalier, og bør unngås. Han anbefaler å begrense soleksponering for å hindre brenning.