Behandling plan Bruke mandelolje for Massage

Søt mandel olje er hentet fra mandler og er en svært populær "carrier olje" der eteriske oljer fra planter og blomster kan legges for å gjøre en massasje olje. På sin egen, søt mandelolje tåles av de fleste og kan brukes ryddig for en grunnleggende, all-over, hud fuktighetskrem. Det er litt for tung å bruke for ansikt, kan however.For massasje, søt mandelolje brukes på egen hånd eller i kombinasjon med kokos-eller sesamolje. Ifølge ayurveda, indisk medisin, søt mandelolje er beroligende og "jording." Hva Er Sweet Almond Oil?

Søt mandel olje er vanligvis selges online og i helsekostbutikker. Den brukes til å fukte huden og for massage.Because det er avledet fra mandler, er søt mandelolje rik på vitamin E, A, B-1, B-2 og B-6. Det kan oppbevares i romtemperatur uten å ødelegge.
Hvordan Bruk Sweet Almond Oil for Massasje

Kombiner en halv kopp søt mandel olje med noen dråper eterisk oljer som er designet for å fremkalle avspenning: lavendel, rose, sandeltre eller eukalyptus. Eteriske oljer er hentet fra planter, blomster og urter.

Etter å ha tatt en varm dusj eller bad, hell ca en spiseskje av søt mandel olje i hendene og glatte over føttene og jobbe opp mot ben, bryst og ryggen til halsen.

Ideelt sett har du en annen person å bruke oljen i brede strøk som massasje terapi. På egen hånd, kan du bruke lange slag for å aktivere lymfesystemet, noe som bidrar til å bære giftstoffer i blodet for å bli utskilt gjennom de indre organene.
Ayurveda massasje behandling
< p> Ayurveda er en 3000 år gammel vitenskap som integrerer medisin og helhetlig praksis for generelle helse. Ifølge ayurveda, alle kan dra nytte av daglig massasje. Hvis du ikke har tid til en daglig behandling, prøve det en gang en week.In morgenen, før bading, varme ca 3 ss olje i en liten panne. La den avkjøles før du gradvis slathering det på føtter, ben, bryst, rygg, armer og nakke og selv i hodebunnen. Dette kan ta 10 minutter å gjøre grundig. La oljen og varme for å trenge gjennom. Skyll av i en såpevann dusj. Noen av oljen blir liggende på huden for å holde huden fuktig.