Hva slags fisk brukes til å lage Fish Oil?

Homeopatiske spesialister prise fiskeolje, en populær helse supplement, for sin nærings rikdom. Produsenter bruker en rekke fisk å lage fiskeolje, det gir en rekke helsemessige fordeler. Typer

Fiskeolje er vanligvis laget med kaldt vann fisk, inkludert tunfisk, makrell, torsk og laks. Noen produsenter bruker også lake ørret og flyndre. Oljen kommer fra fettvevet av fisken.
Oppdrettsfisk

grunn av den utstrakte populariteten til akvakultur, er mest fiskeolje laget ved hjelp av oppdrettsfisk. Disse fiskene er avlet for oljeproduksjon, og den nært hold av en gård gjør fisken enklere å vedlikeholde og bruke.
Hvordan Fish Oil er Made

Når rå fisk går inn i et prosessanlegg, er det kuttet i biter, eller "nøkkeltransformert", og dampet. Den kokte fisk presses deretter å separere fettfrie faststoffer fra olje og vann. Fisken faste stoffer brukes til å lage fiskemel, som vanligvis blir brukt i dyrefor, mens væsken gjennomgår en pressingsprosessen for ytterligere å separere oljen og vannet. Når atskilt, gjennomgår olje "polering", hvor de urenheter fjernes ved hjelp av varmt vann. Endelig er antioksidanter tilsettes oljen før den er tappet og sendt til dagligvare-og helsekostforretninger. Vanligvis, i USA finner du fiskeolje som et daglig supplement eller pille, men andre land bære flytende former.
Globale populariteten av fiskeolje

grunn de påståtte helsemessige fordelene av fiskeolje, har populariteten økt de siste årene. Hvert år blir ca 570 000 tonn fiskeolje er produsert, først og fremst i Danmark, Chile, Island, Norge og Peru.
Fordelene av fiskeolje

Fiskeolje er høy i to omega-3 fettsyrene EPA og DHA, som forbedrer hjernens funksjon, syn og nervesystemet. En 2002 studie av American Dietetic Association fastslått at omega-3 fettsyrer også redusere mengden av fettavleiringer i blodårene, noe som kan redusere risikoen for hjertesykdom. Fiskeolje er også brukt til å behandle leddgikt smerte og ser ut til å bremse utviklingen av kreftsvulster på normale fungerende celler. Fiskeolje kan redusere sannsynligheten for brystkreft, prostatakreft og tykktarmskreft, og faren for komplikasjoner graviditet. I tillegg er kvinner som spiser fiskeolje mens gravide kan ha en lavere risiko for å utvikle post-partum depresjon.