Naturopathic rettsmidler for blære infeksjoner

Ifølge American Association of naturopathic leger, er naturopathic medisin basert på troen på at gitt riktig ernæring, kosttilskudd, livsstilsvalg og trene kroppen har medfødt evne til å helbrede seg selv. I denne ånd, naturopathic rettsmidler for blære infeksjoner --- også kalt en urinveisinfeksjon (UVI) eller blærekatarr --- understreke en helhetlig tilnærming som kan inkludere endringer i kosthold, personlige vaner og fitness. Ernæring

Unngå sukker --- inkludert naturlig sukker som finnes i frukt --- og alkohol. Det ernæringsmessige endringen kan være første skritt i healing en blære infeksjon som disse elementene fungerer som "mat" for den typen bakterier som forårsaker en blære infeksjon. En økning i vann inntaket vil bidra til å skylle urinveiene og hastighet helbredelse. Drikke minst én liter usøtet tranebærjuice daglig har også vist seg å forsinke veksten av bakterier i urinveiene.
Supplements

forsurer din urinveiene. Helse eksperter ved University of Virginia Health System tyder på at store mengder vitamin C, opp til 1000 mg daglig, kan øke surhet nivå i urin og langsom vekst av bakterier i urinveiene.

Vaner

urinere ofte for å skylle urinveiene av bakterier, spesielt hvis du er en kvinne. Dessverre for kvinner, sier informasjonen fra Milton S. Hershey Medical Center (MSHMC) at "blære infeksjoner er mer vanlig hos kvinner enn menn på grunn av deres kortere urinrør." Når bakterier reiser fra urinrøret til blæren, kan en infeksjon oppstår.

Ifølge Hershey Center ved hjelp av en membran eller sæddrepende gelé kan provosere eller irritere skjedeveggen og øke sjansen for bakterievekst, og senteret anbefaler at kvinner urinere og rense etter samleie. Hvis du er en kvinne som lider av kroniske blæren infeksjoner og bruker en membran, kan naturopathic legen anbefaler deg å bytte til en annen form for prevensjon.
Fitness

praktisere yoga som en vanlig form for trening, din naturopathic legen kan anbefale yoga hvis du ofte opplever blæren infeksjoner. I en artikkel publisert av Helse-og Yoga.com, anbefaler Dr. Ananda Balayogi Bhavanani spesielt formelen bandha posisjon for "toning opp nyrer og blæren." Andre positurer som kan ha nytte blæren helse omfatter Firefly Pose, den Noose Pose og Setu Bandha.