God erstatning for Epsom Salt

Epsom salter brukes i beroligende bad eller kroppen soaks utformet for å trekke giftstoffer fra kroppen . Ved sprinkling et par spiseskjeer av Epsom salter i det varme vannet , er en liten mengde magnesium løslatt fra saltene og absorbert i kroppen . Begge disse tiltakene involverer Epsom salter brukes av mange mennesker som praktiserer holistisk levende og helse. Hvis Epsom salter er ikke tilgjengelig , men det er lett å finne substitutter. Pool Rock Salt

Noen oppskrifter for badesalt som kaller for Epsom salter staten som en fin- grade pool rock salt kan brukes i stedet . Dette er vanligvis tilgjengelig på mange maskinvare eller hjem og hage butikker og koster betydelig mindre enn Epsom salter .
Sea Salt

Siden havsalt bærer det meste av de samme komponentene som epsom salter , kan den brukes i bad eller soaks for avgiftning formål. Det er også meget beroligende til huden , og bidrar til den beholde fuktighet. Havsalt er tilgjengelig på helsekostbutikker samt i de fleste vanlige dagligvarebutikker .

Sviske juice

Epsom salter ( 2 spiseskjeer ) kan blandes i en åtte gram glass vann for anvendelse som et naturlig forstoppelse middel . For folk som har fått beskjed om å unngå hydrert magnesium sulfat , er en god erstatning for Epsom salter helt naturlig sviske juice. Når du kjøper den i en butikk, er det lurt å dobbeltsjekke for å sørge for at det er egentlig helt naturlig . Ellers bør kjøpes i en helsekostbutikk .