Hjem rette for en Herbal Foot Detox

I moderne samfunn er folk bombardert med giftstoffer fra kjemikalier inntatt, samt fra vann-og luftforurensning. Kommersielle detox-programmer er tilgjengelig for intern og ekstern rensing av kroppen. En populær metode for detoxing kroppen er å bruke pads til føttene. Foot detox pads kan kjøpes eller gjort på egen hånd ved hjelp urter. Herb Utvalg

Mange urter har avgiftende egenskaper. Selv om tradisjonelt tatt som en te eller inntatt som et supplement, urter har også fordeler når den brukes lokalt. Urter kan blandes og brukes på føttene for å trekke ut giftstoffer under søvn eller de kan være preges og brukes som en fot suge.

Opprette en blanding av gunstige urter forbedrer toksinproduserende eliminere krefter urter. Tenk rote roten for sine anti-inflammatoriske egenskaper samt immun-og lymfesystemet rensing. Echinacea root øker immunforsvaret, og hvitløk er populært for å øke immunforsvaret og for hjerte helsemessige egenskaper.

Hops blomster kan legges til detox blanding for hudproblemer som eksem og også for lindrende nervøs spenning. Lavendel blomst hjelpemidler med revmatisme, nervesmerter og søvnløshet. Peppermynte blad har antiseptiske og svak bedøvende egenskaper og legger også til en behagelig aroma til hjemmelaget detox terapi.
Process

Samle urtene du har tenkt å bruke for detox fot pad . Bryte løv og røtter i små biter for ca en kvart kopp av hver urt. Plasser blandingen på en liten kjele. Legg nok vann til å dekke urter og varme inntil blandingen begynner å koke. Fjern fra varmen, avløp og avkjøl

Opprette fot pads for urte blandingen kan gjøres billig;. Men de bør være motstandsdyktig mot lekkasje. En medisinsk, self-stick gasbind pad med plast backing som er omtrent en 3 - til 4-tommers firkantet fungerer godt. En kvadratet av gasbind støttet av et stykke cellofan vil også fungere. Bruk medisinsk tape for denne metoden slik at den ikke trekker huden når fjernet.

Plasser urt blanding på puten, plast side ut, og tape puten til buen på foten. Nøye sette på et par sokker i tilfelle noen fuktighet rømmer fra putene. Ved oppvåkning, fjerner foten pads og kaste dem bort.

For en enkel detox fot suge, plasserer nok veldig varmt vann i en beholder for å dekke dine føtter. Tilsett 2 kopper av eple cider eddik og 2 ss. av cayenne pepper. Kaste i en rekke urter. Slapp av og suge føttene til vannet kjøler.
Lagt Ingredienser

Opprette en urte blanding med flere ingredienser kan øke avgiftende effekt av en hjemmelaget foten detox . Havsalt, bentonitt leire, natron og Epsom salter kan blandes lett med urter. Bentonittleire er spesielt nyttig for å trekke ut giftstoffer.
Anbefalinger

Referere et leksikon av urter er gunstig når du velger urter for avrusning. Listen over avgiftende urter er omfattende og lære om de mange varianter vil tillate deg å lage mange kombinasjoner, for eksempel revitaliserende eller beroligende blandinger.