Om Coconut Oil

Kokosolje er en vanlig ingrediens i mange kosmetikk for hud og hår. Det er en populær base olje for å legge til aromaterapi essensielle oljer til. Men det er også en allsidig olje som brukes til mat, kosttilskudd og som en potensiell kilde for biodiesel. Kokos olje er en av de matoljer anbefalt i stedet for smult eller oljer med mettet fett. Typer

Det er fire grunnleggende typer kommersielt gjort kokos oljer - jomfru, raffinert, hydrogenert og fraksjonert. Virgin olje er den typen som brukes til mat eller kosttilskudd. Raffinert olje (også kalt kopra) er kokos kjøtt som er tørket (og lukter dårlig), deretter behandlet med kjemikalier og spant i en sentrifuge prosessor for å fjerne noe av lukt og skitt. Hydrogenert olje har syrer (slik som melaic syre) tilsatt til det å lage en olje med en høyere fettinnhold. Den inneholder mer mettet fett enn virgin olje og kan være forbudt i enkelte steder som New York City. Fraksjonert kokosolje har hatt det meste av kjemikalier fjernet og er bare flytende fett.
Bruker av Virgin Coconut Oil

Virgin kokos olje brukes i matlaging, tatt direkte som et kosttilskudd, og er også brukt i massasjeoljer. Det er den letteste av de kokos oljer og er mest lett absorberes inn i huden. Det kan legges til badevannet eller hår skylling for å holde huden og håret mykt og smidig. Når det tas som et kosttilskudd, er det ansett som en generell tonic å holde deg fra å få en rekke plager, blant annet hjertesykdom. Det er også noen ganger brukt direkte på gjær infeksjoner på kjønnsorganene for lindring.
Warning

Mer er ikke bedre når det kommer til forbruker kokosolje. Du må fortsatt spise et bredt utvalg av lav-fett mat og masse frukt og grønnsaker. Virgin kokosolje kan være en lavere kaloriinnhold erstatning for enkelte matoljer og forkorting. Også, selv om noen virgin kokosolje markedsføres som av olivenolje, er det ingen forskjell. Kokos olje industrien ikke er regulert, så snakk med legen din før du tar kokos olje som et supplement.
Biodrivstoff Potential

Coconut olje har blitt brukt som lampeolje for århundrer. Siden etterspørselen etter alternative drivstoff har steget, har mer og mer kokosolje funnet sin vei inn i motorene som et smøremiddel og som brensel. Den har lavere utslipp enn diesel eller bensin. De Filippinene ikke bare produserer mest kokos olje i verden, har det også vært å drive mange av sine lastebåter med et drivstoff med kokosolje i miksen siden andre verdenskrig. Kokos olje hjelper drivstoff traktorer i Salomonøyene. Det er å håpe at tropiske øyer kan kutte ned på import av drivstoff og dyrke sin egen.
Allergisymptomer

Selv om svært sjeldne, kan noen mennesker være allergisk mot alle kokos produkter, inkludert kokosolje. Symptomer inkluderer problemer med å puste og plutselig utvikling av dermatitt der kokosolje har berørt. Løse, er rennende avføring et annet problem, men vanligvis går bort etter at kokosolje er redusert. Dersom diaré ikke går bort etter et par uker, så slutter å ta kokosolje og kontakte legen din.