Hvordan man skal håndtere Brain Cancer

Dealing med noen form for alvorlig fysisk sykdom kan være vanskelig, og en sykdom som kreft i hjernen er spesielt utfordrende å takle, mentalt, fysisk og følelsesmessig. Det er ingen enkle svar når det kommer til hvordan man skal håndtere kreft i hjernen. Et godt støtteapparat, kunnskap om sykdommen og riktig medisinsk behandling er alle nødvendige i coping med kreft i hjernen. Du trenger
Medisinsk assistanceSupport networkJournal
Vis flere Instruksjoner
Hvordan takle Brain Cancer
en

Oppsøk medisinsk behandling som du føler deg komfortabel med. Når du først finner ut at du har kreft, er det sannsynlig at du vil bli fortalt av familien din lege eller spesialist. Det er typisk hvordan den første diagnose går. Det er imidlertid viktig å forstå at du er på ingen måte forpliktet til å bo med en bestemt lege for behandling. I stedet tar saken i egne hender og velg din lege. Finne en lege som du føler deg komfortabel med og som du tror vil være en god lege for deg. Dette trinnet er viktig i forhold til hvordan du takler å ha kreft i hjernen fordi hvis du føler at du har god medisinsk behandling og har du tro på leger, er det sannsynlig at du vil ha et positivt syn på behandling og fremtiden.

2

Forbered deg ved å lære om behandlingstilbud. Kjemoterapi, strålebehandling og i noen tilfeller, kirurgi, er behandlinger tilgjengelig når du har kreft i hjernen. Hva er best for deg, avhenger av hvor lenge du har hatt kreft i hjernen og i hvilken grad kreften har kommet. Spør din lege om de ulike former for behandling og hva de potensielle bivirkningene er. Utnytte Internett, kan blogger og andre støttende nettsteder som skisserer ulike behandlinger og bivirkninger hjelpe enormt. Dette trinnet kan være veldig skummelt fordi du er å finne ut hva som er nødvendig for å behandle kreft i hjernen. Men er du også forberede deg for hva fremtiden vil bringe, og dette vil gjøre at du føler deg mer forberedt når du begynner behandling.
3

Express din frykt, tvil og bekymringer gjennom journalføring. Journalføring er kjent for å være en fin måte å uttrykke alle dine følelser og slipp dem på papir. Når du arbeider med kreft i hjernen, er du tilbøyelig til å oppleve intense følelser og frykt. Sette av minst 30 minutter hver dag til journal om hva som skjer i livet ditt og hva du føler. Noen dager kan være mer intense enn andre, og ordene kan komme lett. Dersom du opplever skrivesperre, døyt ned noen få ord som beskriver hvordan du føler deg og bruke disse ordene som et springbrett for å begynne å skrive om hva du opplever
4

Lean på familien din og venner. Mange enkeltpersoner ønsker å skjule og være alene når de arbeider med en traumatisk situasjon som kreft i hjernen. Imidlertid vil secluding deg fra familie og venner bare intensivere dine følelser av frykt, stress og ensomhet. I stedet lene seg på din familie og venner så mye som du kan. Ikke slå ned hjelp eller støtte fra en person som er villig til å gi det. Ikke bare vil dette gjøre at du føler at du har et støttesystem, men det vil også føre til blomstrende personlige relasjoner forlate deg følelsen fornøyd og elsket.
5

Ta en dag av gangen. Når du arbeider med en stressende situasjon som coping med kreft i hjernen er det viktig å unngå å overbelaste deg selv. Du kan gjøre dette ved å lage en forpliktelse til å ta ting en dag av gangen. Gjør hovedfokus for dine dager være å gjøre ting du alltid har ønsket å gjøre og besøke med familie og venner. Selv små prestasjoner hver dag bør la deg følelsen mer fornøyd og optimistisk om fremtiden din. Lykke til!