Slik håndterer Taste Endringer fra kjemoterapi

Ditt liv er i omveltning fra kjemoterapi. Du opplever kanskje håravfall, tretthet og kvalme. Og nå, på toppen av det hele av, smaker maten forferdelig. Det er disse kjemoterapi narkotika igjen, noe som gjør en invasjon inn i livet ditt. Smaksendringer fra kjemoterapi er et typisk og veldig vanlig bivirkning. Enkelte legemidler gjør føre til at symptomene men fordelen av å ta disse stoffene langt oppveier de irriterende bivirkninger. Det er viktig å merke seg at noen bivirkning, selv smaksendringer, må diskuteres med onkolog din. Husk at din følelse av smak kan være forskjellig fra dag til dag. Men mange mennesker helt gjenopprette deres komplette smakssans etter kjemoterapi behandling er avsluttet. Les videre for å lære å håndtere smaksendringer fra kjemoterapi. Du trenger
Myk tannbørste
Mild tannkrem
Salt
Baking soda
Vis flere instruksjoner
en

Først diskutere din smak endringer med legen din. Han trenger å dokumentere dine bivirkninger, men også, er din onkolog ofte den mest kunnskapsrike kilde til informasjon om håndtering av kjemoterapi bivirkninger. Han kan anbefale en ernæringsfysiolog eller støttegruppe.
2

Ikke slutte å spise. Kroppen din trenger hver bit av næring den kan få mens gjennomgår streng kjemoterapi. Ikke redusere kaloriinntaket, men heller prøve å supplere din diett med mat som smaker godt. Hvis du har problemer med å spise i det hele tatt, må du kontakte lege umiddelbart. Du må ta vitamintilskudd og får noen ernæring eller annen måte.
3

Practice forsiktig dental hygiene. Kjøp en myk tannbørste og mild tannkrem og forplikte seg til å pusse tennene etter hvert måltid og før sengetid. Kjemoterapi forstyrrer den kjemiske balanse og bakterier i munnen. Dette kan forverre smaksløkene. Ved å holde munnen ren, din beskytte deg selv og muligens gjør hvert måltid smake litt bedre.
4

Skyll med kaldt vann før hvert måltid. Noen ganger vil en enkel swish med vann før du spiser bidra til å gjøre et måltid smak noe normalt.
5

Skyll med natron skyll. Hvis en rent vann skyller ikke hjelper justere din følelse av smak, prøv å blande 1 ts. natron med en kopp vann. Skyll i 30 sekunder før et måltid.
6

Skyll med saltvann. Hvis smaksløkene fortsatt får ingen lindring fra vann og bakervarer brus skyllinger, dryss en klype salt i en liten kopp med vann. Dette salt-vann kombinasjonen er svært lik den normale skylle væske som produseres av munnen. Hvis dette fungerer midlertidig, kan du prøve å gjenta skyll halvveis gjennom et måltid. It'sa stresset, men hvis det forbedrer din følelse av smak, er det verdt innsatsen. Bære en liten blanding av skylling med deg hvis du skal ut å spise middag.
7

Eksperimenter med dine matvarer og åpne sinnet for variasjon. Hvis maten smaker bittert, gå for søtere smaker mat. Hvis alt smaker søtt, sikte på å konsumere mer syreholdig mat. Mange chemo pasienter klager over en metallisk smak i løpet av behandlingen. Prøv å spise et måltid med plast kjøkkenutstyr snarere enn spisebestikk.
8

Legg litt krydder. Prøv å lage dine matvarer med forskjellige krydder for å imøtekomme din smak endringer. Eller enda bedre, har noen lage dine måltider for deg.