Slik unngår du at Oral Cancer

Oral kreft påvirker kinn, leppe, tunge, bihuler, svelg, gulvet i munnen, eller harde eller myke gane. Uten tidlig diagnose og behandling, er det ofte er dødelig. Ifølge Cleveland Clinic, oral cancer oftest vises som en sår eller vekst som ikke gror. The American Dental Association advarer om at oral kreft forebygging er viktig, som mer enn 25% av amerikanerne diagnostisert med kreft i munnhulen vil dø av sykdommen. Du trenger
Solkrem
Håndholdt speil
Lommelykt
Vis flere instruksjoner
en

Se etter tegn og symptomer på kreft i munnhulen regelmessig. De vanligste symptomene er klumper, støt, sår, eller thickenings i eller nær munningen, fløyelsmyke flekker i munnen, uforklarlig oral blødning, nummenhet eller smerter i ansikt, munn eller hals, og heshet eller andre stemmen endringer. Vedvarende sår, problemer med å tygge eller svelge, øresmerter, vekttap, og en følelse av at noe er fast i halsen er andre faresignaler.
2

Vær spesielt oppmerksom på utviklingen av noe hvitt eller rødt lesjoner i munnen. Disse lesjonene kan indikere prekankrøse forandringer i cellene i munn, ifølge American Dental Association. Spør fjerning av disse dysplastic celler kan forhindre kreft i munnhulen fra utviklingsland.
3

Slutte å røyke og bruke snus umiddelbart. Ifølge American Cancer Society, røykere er seks ganger større sannsynlighet for å utvikle kreft i munnhulen enn ikke-røykere er, og brukere av røykfri tobakk er også en økt risiko.
4

Reduser alkoholforbruket. Som røyking, har overdreven drikking vært direkte knyttet til utvikling av kreft i munnhulen, og stordrikkere er nesten seks ganger større sannsynlighet for å utvikle kreft i munn og svelg som nondrinkers.
5

Unngå kronisk soleksponering . Overdreven eksponering for solens ultrafiolette stråler, spesielt i barndommen, øker risikoen for kreft i munnhulen. Bruk solkrem på leppene før du forlater huset kan redusere risikoen for å utvikle kreft i munnhulen.
6

Be legen om å bli testet for infeksjon med humant papillomavirus, eller HPV. Ifølge National Cancer Institute, har noen studier vist en økt risiko for kreft i munnhulen hos dem som tester positivt for HPV.
7

Utfør en muntlig self-eksamen minst en gang hver måned. Bruk et speil og lommelykt for å undersøke dine lepper, tannkjøtt, kinn, tunge, og taket av munnen din. Sjekk også halsen og under tungen for tegn på misfarging, sår, eller fortykket flekker av vev. Kjenn dine lymfeknuter for hevelse, og rapportere eventuelle mistenkelige funn med legen din umiddelbart.
8

Få regelmessige visninger for kreft i munnhulen under rutinemessige medisinske undersøkelser eller tannlege helsen. Din tannlege eller lege kan være i stand til å oppdage tidlige forandringer og tegn på kreft i munnhulen, slik at du kan starte behandling før kreften fullt utvikles eller sprer seg til omkringliggende områder. The American Cancer Society anbefaler at alle over 20 år bli undersøkt for kreft i munnhulen minst en gang hvert tredje år.