Hvordan identifisere Dust Mite Allergi Triggers

Symptomene på en støv middallergi ligner symptomene på astma eller andre typer pollen-baserte åndedrettsproblemer. For å finne ut om du har en støv middallergi, må du identifisere triggere som forårsaker slike symptomer som rennende øyne, bryst og tett nese, hoste, piping i brystet og nysing. Du trenger
Ikke-allergifremkallende vaskemiddel
støv midd encasings for madrasser og puter
Vis flere instruksjoner
en

ut om symptomene på en støv midd allergi er mer fremtredende når du er i seng. Støvmidd samles i sengetøy og inne puter og madrasser, siden de overleve på døde hudceller som du kaster mens du sover. Mange personer med støv midd allergi opplever en økning i alvorlighetsgraden av symptomene mens de sover, og når de først står opp om morgenen.
2

Identifisere utløser av en støv middallergi ved å se om symptomene vises når du er nær tepper, for eksempel når du ligger eller sitter på gulvet. Fibrene i teppet kan støtte millioner av støvmidd, spesielt siden matrester, kjæledyr dander og døde hudceller som regel ende opp på gulvet.
3

Se om støvtørking eller rengjøring hjemme utløser symptomer på en støv middallergi. Husk at en mellomstor støv kaninen kan inneholde titusenvis av støvmidd, og at en dag med skrubbing og feiing kan sparke opp millioner av midd, sammen med deres avføring, som er hva som faktisk utløser allergi symptomer. Åpne opp alle vinduene til huset ditt mens du renser kan også utløse en allergisk reaksjon, siden det vekker støvmidd og rusk.
4

Vask alle sengetøyet i varmt vann (minst 130 grader ) for å se om det er en reduksjon i støv midd allergi symptomer. Det kan være lurt å prøve en ikke-allergifremkallende vaskemiddel for enda bedre resultater i å kontrollere støv midd befolkningen i ditt hjem.
5

Prøv andre metoder for å redusere støv midd befolkningen i ditt hjem for å identifisere allergi utløser. Det kan være lurt å bruke plast madrass dekker, kjent som støvmidd encasings, for å isolere støvmidd fra sengetøyet. Du kan også ønske å fjerne tepper, gardiner og gardiner fra hjemmet ditt for å se wheether det er en forbedring i dine allergisymptomer.