Shoe Setter inn for ryggsmerter

Nedre ryggsmerter har mange årsaker og mange kurer, og hvis legen anbefaler skoen setter inn (etter en grundig undersøkelse inkludert røntgenbilder og en omfattende fysiske), bør du vurdere det. Ryggsmerter er ofte forbundet med dårlig tilpassede sko, og du trenger ortopediske sko. Finne akkurat den rette paret, men kan være en større oppgave enn du tror. Det kan bli dyrt, med behovet for å se ortopediske leger og medisinsk sko specialists.Perhaps et innstikk kan løse problemet, lettelser ubehag gjennom et spekter av virkemidler, inkludert padding foten, heve hælen, eller kopping hælen, lindrende ankel press og endre gait.You må spikre ned hva problemet er spesifikt. Hvis du finner et bestemt par sko forårsaker ubehag i ryggen, ben eller føtter, er den enkleste løsningen å ikke bruke de skoene. Men det kan være tilfeller der det ikke er mulig (enten det er for dyrt for ny eller du bare elsker disse skoene) hvor du vil finne et innstikk som lar deg være komfortabel, og selv bidrar til å lette noen av dine kroniske smerter i korsryggen. Du ønsker kanskje å bare ha føttene være mer behagelig hele veien rundt, uten ledsager ryggsmerter å bekymre seg for. En generell gel innsatsen kan være billetten, og tilbyr ekstra komfort til bunnen av dine hardt arbeidende føtter. Noen tilbyr lukt kontroll i tillegg. Imidlertid kan din favoritt par loafers forårsake kramper i ryggen etter bruk dem for en kort tid, en løsning kan være så enkelt som en sko insert.You kan finne inserts på ditt lokale apotek og i mange tilfeller apoteket delen av dagligvarebutikk din oppbevare. Det er noen navn merker vil du kjenne igjen, og prisen er slik at du kan prøve et par ting før du forplikter deg til et innstikk som youll erstatte et par ganger. Det er ortopediske spesialister som kan Spesialtilpasset føttene for innstikk i spesifikke sko, men vet at denne prosessen kan være dyrt, og vil du trenger en resept fra legen din for ortopediske inserts. Sørg for at din forsikring dekker det før du bestemmer deg om ikke å bare droppe skoene som er årsaken til problems.A godt sted å starte er en all-around bue støtte innsatsen. Mange ganger ryggsmerter er forårsaket av flate føtter eller over-anstrengt buer, som får deg til å gå på en måte som gjør vondt ryggen. Arch støtter kan være gel-fylt eller skum, og bør passe godt i skoen slik at de ikke skifte under gange. Du kan finne at en kile i hælen din løser ryggen og fotproblemer. De heve hælene litt i skoen, og avlaste trykket fra anklene, støtter dine Achilles sener. Hæl kopper fungerer på samme måte, som støtter dine sener og ta presset av toppen av føttene. De puten hælene og delvis opp sidene, cradling foten og lettelser press.