Hvordan å lette leddgikt symptomer Naturligvis

Når leddene er stadig smertefull, hoven og betent, er dette en indikasjon på at du kan lide av noen form for leddgikt. De to vanligste typer leddgikt er slitasjegikt og leddgikt. Symptomer inkluderer stivhet spesielt om morgenen, hevelse og smerter i leddene, tretthet, følsomhet for fuktighet, kulde, hovne eller deformert hender og fingre, vekttap og mer, etter hvert som sykdommen utvikler seg. Leger foreskrive typisk anti-inflammatoriske og smertestillende medikamenter, som alle har potensielle bivirkninger. Hvis du søker alternativer for å hjelpe deg å takle leddgikt, er det naturlig rettsmidler som kan være i stand til å gi lindring. Instruksjoner
en

Legg matvarer til din diett som kan bidra til å redusere leddgikt symptomer. Spis ferske grønnsaker og frukt, havrekli, tofu, alfalfa, løk, hvitløk, nøtter, belgfrukter, makrell, laks, sardiner. Skjær ut søtvier grønnsaker, samt høy fett, salt, sukkerholdige matvarer og meieriprodukter, da de kan forverre tilstanden din.
2

Ha et glass ananas juice daglig, inneholder det bromelain, som bidrar til å lindre leddgikt. Andre nyttige juice er aloe vera juice, noni juice, gulrot juice og kål juice. Prøv
3

oppløsende to teskjeer honning og eple cider eddik i en kopp varmt vann og drikker det to -tre ganger daglig.
4

Vurder å bruke urter som hjelpemiddel i lettelser leddgikt smerte, inkludert willow bark, persille, Katteklo, djevelens klo, selleri, oliven blad ekstrakt, gurkemeie, nesle, Boswellia og burdock root.
5

Bruk cayenne eksternt. Bland litt vintergrønne olje med pulverisert cayenne og gni det inn i ømme ledd for å oppnå rask lindring av smerter og betennelser.
6

Ta et varmt bad og legge Epsom salter for å redusere smerte og hevelse i leddene.