Hjem Air behandling for astma

Astma er en sykdom i luftveiene. Astmatikere lider har sensitiv, betent luftveiene som sveller ytterligere når puste i visse partikler. Avhengig av hvor akutt sykdommen er i et gitt individ, kan personen hvese, hoste og finner det vanskelig å puste eller slutter å puste helt. Fordi astmatikere er så følsom for partikler og gasser i luften, er det viktig å behandle luften i hjemmet ditt for å minske risikoen for astmaanfall. Overvåking astmasymptomer

Astmatikere bør holde en dagbok over sine angrep for å bli kjent med hvilke typer partikler påvirker deres astma mest. Tid på dagen er en viktig faktor. På visse tider av døgnet, atmosfæren er tyngre, og skaper flere muligheter for angrep fra tyngre luftmasse.
Fresh Air

Selv om det er mange allergener i luften utenfor , trenger air condition og oppvarming enheter ikke få inn frisk luft. Hvis luften inne i huset ikke er godt ventilert, kan det bli forurenset og stillestående. Åpne vinduer for å slippe inn frisk luft på disse tider i løpet av dagen som er minst irriterende for astmatiske.
Filters

Bruk air condition og varmeanlegg filtre til redusere allergener i luften. HEPA eller høy effektivitet partikkelfilter arrestere filtre fanger opp de fleste av allergener fordi disse filtrene er så tettpakket. De lar bare gass og svært minutt partikler gjennom. Velge en sekundær filter laget av aktivt kull fanger gasser og ørsmå partiklene som kommer forbi HEPA filter. Kjøp HEPA og kullfilter på ditt lokale Oppussing butikken.
Air Cleaners

Legg en renere luft eller purifier å rydde opp allergener som fortsatt klarer å komme i. Disse allergenene kan inkludere kjæledyr dander, muggsporer og støvmidd. Velg en luftrenser som er svært effektiv på å fjerne partikler samtidig gir en høy luft-sirkulasjon rate. Velge en luftrenser med bare én av disse funksjonene vil ikke effektivt rense luften, øker risikoen for astma angrep.
Smoke Free

Holde hjemmet røykfritt . Røyke ute eller vurdere å legge en vist i rommet, atskilt fra hovedhuset, for røyking.
Støvsugere

Bruk en støvsuger med HEPA filter. Vanlige støvsugere kan avgi ørsmå støvpartikler i luften. Velg en støvsuger med sterk sugekraft og en som er helt forseglet, slik at støvpartikler ikke kan unnslippe. Holde hjemmet så ren som mulig.