Astma Attack forebygging tips

Astma er en autoimmun sykdom som oppstår når luftveiene blir blokkert på grunn av økt betennelse. For de fleste angrep tendens til å oppstå etter å ha blitt utsatt for bestemte allergiske triggere. For andre kan utøve bringe på et angrep. En av de beste behandlinger for astma er forebygging. Det er mange ting du kan gjøre for å hindre reaksjoner fra å bli alvorlig og slå inn et angrep. Forebyggende medisiner

I tilfeller av kronisk astma, er det viktig å holde hevelsen i luftveiene reduseres til enhver tid. Redusere betennelse er nøkkelen i å forebygge astma angrep. Kortikosteroid inhalatorer, for eksempel advair, er sterkt foreskrives, på grunn av deres evne til å dispensere medikamenter direkte til lungene, og effektivt redusere svelling. En annen medisiner som bidrar til å hindre angrep, er en leukotrien blocker, som Singulair. Leukotrienene er kjent for å forårsake betennelse i kroppen, kan så tar en blokkering dramatisk bidra til å redusere svellingen. Begge disse medikamentene kan tas samtidig, og er kjent for å hindre angrep når det tas over tid.
Innendørs Prevention

Fordi det er mange allergiske triggere inne, er det viktig å prøve og fjerne dem så godt som mulig. For pollen og kjæledyr dander allergier, bruk produkter med HEPA filter rundt hjemmet ditt. HEPA står for høy effektivitet partikkelfilter luft. Dens evne til å fjerne 99,97 prosent av luftbårne partikler som er 0,3 mikrometer, gjør det til et viktig aktivum for astma lider. HEPA filter kan finnes i støvsugere og luftrensere. Støvmidd allergi kan også være en viktig årsak til astma, så bruke beskyttende sengetøy kan dramatisk å hindre angrep også. Både madrass pakke inn og pute dekker er tilgjengelig, og er sterkt anbefalt for å redusere astmaanfall på grunn av støvmidd.
Bilder Utendørs Forebygging

Forebygge astma angrep i utendørs kan være vanskelig som de fleste allergiske triggere er i luften, og uunngåelig. Gjøre litt luftkvalitet kontroll vil hjelpe deg å ta gode beslutninger som kan bidra til å forhindre angrep. Under allergi sesongen, sjekk pollen teller nettet daglig. Hvis de er høye, er det en god idé å planlegge aktiviteter for innendørs. Hvis din astma blusser opp fra trening, også sjekke værforholdene. Kald luft er kjent for å ergre symptomer som kan føre til et angrep. For alvorlige astmatikere, en rekke masker er tilgjengelig som ikke bare filtrere ut allergener, men kan også holde den kalde luften fra å komme inn i lungene.