Hvordan bli kvitt anemi med hjem rettsmidler

Anemi er en helsetilstand som kan være skadelig, eller det kan være et symptom på en mer alvorlig tilstand eller sykdom. Du kan tilberede hjemme rettsmidler for å behandle anemi ved hjelp av ingredienser som du kanskje allerede har i ditt eget hjem. Instruksjoner
en

Kombiner ½ kopp rødbeter root juice med ½ kopp eplejuice. Rør i en skje med honning (valgfritt) for å blidgjøre. Ta to kopper om dagen. Rødbete juice er rik på jern, kalium, kalsium, protein og vitamin B1, B2, B6 og C.
2

Bruk honning i hjem rettsmidler for anemi. Jo mørkere honningen du bruker, jo bedre. Honey er en potent blod enricher. Mash en moden banan med en spiseskje honning og spiser dette en gang eller to ganger om dagen. Eller, røre en spiseskje honning i et glass med appelsin-eller sitronsaft og drikke dette tidlig hver morgen. Du kan erstatte eple cider eddik for sitron. Også prøve å kombinere en eggeplomme med en spiseskje honning. Ta en teskje hver morgen.
3

Forbered en urte infusjon fra næringsrike urter som er gunstig i behandlingen av anemi, inkludert løvetann, Gentian, persille, blåbær og gul dock. Plasser en dyktig teskje tørket urt i en kopp. Dekk te med en kopp kokende vann og la det bratt i 15 til 20 minutter. Rør i en teskje honning og drikk dette to ganger om dagen.
4

Ta minst to kaldt vann bad om dagen. Dette er funnet å være fordelaktig som en inn-middel for anemi. En sole er også gunstig for behandling av anemi, fordi sollys stimulerer kroppens produksjon av røde blodlegemer.
5

Øk inntaket av askorbinsyre (vitamin C) for å øke kroppens opptak av jern. Spis to sitrusfrukter som sitroner og appelsiner som en rik kilde til vitamin C. Space ut hver servering av sitrus med jevne mellomrom i stedet for i en sittende.
6

Inkluder innmat som lever og nyre i kosthold, som de gir den mest jern per porsjon av alle kjente matvarer. Andre jern-rik mat å spise i behandling av anemi inkluderer: egg og meieriprodukter (særlig melk, ost og yoghurt) og belgfrukter og hele korn, samt mørke grønne bladrike grønnsaker som spinat
7 Stek maten i jern potter. Dette er bevist å øke jerninnholdet i dine måltider.
8

Bytt ut pannekake sirup med havrepulver for vafler eller pannekaker. Blackstrap melasse har blitt brukt som en "blod builder" hjemme bøte med folk healere. Hver spiseskje med svart sirup inneholder ca 3,5 mg jern.