Slik håndterer Plantar Digital neuromas

En plantar digital neuroma kalles også en Mortons neuroma. Dette er en fortykkelse av vevet rundt en nerve som går mellom den tredje og fjerde tærne. Tilstanden kan være forårsaket av dårlig tilpasset fottøy, feil fot funksjon (slik du foten verk) eller strukturen av foten din. Det kan også forekomme for andre forhold, for eksempel bunions eller leddgikt. Noen ganger er det ikke er noen merkbar årsak. Du trenger
En podiatrist
Vis flere instruksjoner
en

Før du kan administrere en plantar digital neuorma, må du vite at du har en. Det vanligste symptom er smerte på forsiden av foten. Smerten kan være en "shooting" eller "brennende" smerte som stråler opp eller ned foten. Du kan også oppleve nummenhet eller merkelig følelse i en av tærne, vanligvis den fjerde tå (ved siden av den lille tå).
2 p Som med noen smerte, kan du velge å hvile og is foten først for å se om smertene legger seg. Som det er svært vanskelig å holde seg på føttene, kan du avstå fra å spille sport eller kjører en stund for å se om smertene forsvinner.
3 p Hvis du har det kan være en neuroma , bør du forsøke å endre fottøy. Ta oppmerksom på hva sko bringe på symptomene. Smerten er vanligvis verre i sko som er for stramt, for løst, høyhælte, tynn såle eller slip-on. Ideelt sett bør du velge en sko som ikke klype ikke din fot og har en godt polstret såle. Du bør sørge for at skoene passer godt, og velge en sko som har en blonder eller en stropp.
4 p Hvis symptomene vedvarer, er det på tide å se en podiatrist. Hun vil diagnostisere smerte og avgjøre om du har en neuroma. Tidlig diagnose og behandling kan eliminere behovet for kirurgi. Det er alltid best å søke medisinsk hjelp hvis du har smerter som varer lenger enn noen få dager.
5

Behandlingen vil avhenge av årsaken til problemet. Podiatrist kan gi deg fottøy råd hvis han mener dette er den viktigste saken. Han kan også passe en orthotic eller en pute i skoen om problemet er forårsaket av din fot struktur.
6 p Hvis du fortsatt er i smerte, deretter en kortison injeksjon kan gjennomføres for å redusere inflammtion.
7

Kirurgi anbefales etter alle andre behandlinger har ikke løst problemet. Kirurgisk fjerning av neuroma er vanligvis svært vellykket, men dette kan resultere i nummenhet i den berørte tå, som nerve er også fjernet.