Slik håndterer Artrose i Feet

Artrose kan påvirke de fleste leddene i kroppen. I føttene, skjer det oftest i stortåen joint. Ankelen, buen på foten og tærne kan også bli påvirket. Tilstanden kan være et resultat av slitasje gjennom årene, og er ofte sett med aldring. Det kan også være etter en skade, for eksempel et alvorlig ankelen forstuing. Hvis en joint er deformert, så slitasjegikt ofte oppstår, for eksempel i klo og hammer toes.The forvaltning av artrose innebærer en reduksjon av smerte, assosiert misdannelse og dårlig fot funksjon slik at du kan fortsette å gjøre det daglige activities.The hjelp av din lege, fysioterapeut og fotterapeut, sammen med selvhjelp, er nødvendig for å håndtere slitasjegikt i føttene. Du trenger
Lege
Podiatrist
Fysioterapeut
Vis flere instruksjoner
en

Redusere smerter i de berørte felles /s. Dette kan innebære et besøk til legen din som kan foreskrive medisiner, som for eksempel anti-inflammatoriske legemidler. Din fysioterapeut kan bruke ulike metoder for å redusere smerter i leddet, for eksempel ultasound. Podiatrist kan foreskrive othotics og apprporiate fottøy for å redusere belastningen på den smertefulle leddet.
2

Hjelp deg selv ved å hindre risikoen for eventuelle tilknyttede problemer, for eksempel blemmer, liktorn og hard hud. Du må kanskje endre stilen og selv størrelsen på skoen som du har vært iført til en som passer godt og støtter foten.
3

Hold berørte felles mobil. Dette kan oppnås ved spesifikke øvelser som du kan gjøre hjemme. Din fysioterapeut og fotterapeut vil gi deg råd. I noen tilfeller vil dette ikke bli indikert som det kan føre til mer smerte. Søke hjelp av din podiatrist og fysioterapeut før du utfører felles mobilisering.
4

vurdere operasjon dersom symptomene ikke bedres eller forstyrrer din livsstil. Noen ledd kan ha nytte av å være kirurgisk smeltet for å hindre felles bevegelse og dermed smerter. I andre tilfeller kan det felles skiftes ut. Snakk til deg podiatrist.